Don't Worry, Be Happy, или Живи проще. Как легче пережить стресс, отбросить суету и держать свою жизнь под контролем

Хочешь быть счастливым - будь им! Стоит ли метаться из крайности в крайность, совершать массу ненужных и неверных поступков, изводить себя негативными переживаниями? Достаточно просто остановиться, задуматься и направить свои мысли в правильное

Жанры

Рейтинг LiveLib

3,8

249 оценок

5
27%
4
42%
3
26%
2
4%
1
2%

Ваша оценка

Прочитали 308Хотят прочитать 198

Рецензии

AleksandrKlebnev
23 ноября 2019
Короткая книга без воды
По большому счету смысл этой книги - живи и радуйся тому, что делаешь. А для этого надо делать только то, что хочется делать. Поэтому стоит задать себе следующие вопросы:
— Что меня больше всего заботит?
— Чем бы я занялся, если бы ничего не боялся?
— Если бы отношения с людьми у меня были грамотными во всех отношениях, замечательными, здоровыми, счастливыми, нежными, то какие бы люди были в моей жизни и как бы я вел себя по отношению к ним?
Данные вопросы, возможно, заставят Вас что-то изменить или начать менять свою жизнь.
Трейси призывает нас перестать искать предлоги и оправдания для того, чтобы откладывать то, что действительно важно, на потом. Нельзя терять времени. Он также предлагает планировать 70% своего времени ежедневно. А если у Вас очень сильный стресс, и если Вы чувствуете, что Вам некогда остановиться, то в этот момент и самое время это сделать.
Трейси выделяет четыре жизненные ценности: жить, любить, учиться, оставить наследие. Если эти ценности каким-либо образом нарушается, то жизнь становится разбалансированной, и нужно принимать волевые решения по ее изменению.
Закончить хотелось бы словами из книги, которые помогают начать двигаться к любым целям: "Чтобы достичь того, чего никогда не достигал, надо научиться тому, чему никогда не учился".
Читать далее
8 понравилось
0
332
0lbka
11 сентября 2012
Неплохая такая маленькая книжечка по самоорганизации, воодушевляет. Еще бы реализовать все это)))
7 понравилось
0
405
Leonardi
1 февраля 2020
Как же просто! Хочешь быть счастливым- будь! Примерно такой посыл книги. Часто приходится слышать подобное: "Ему-то легко говорить, он же не сталкивался с тем, что пережил я"- это типичные мысли, попытка оправдать себя.
Конечно, непосильные трудности, с которыми сталкивается множество людей никто не отменял. Но только от самого человека зависит как на них реагировать, справляться или погрязнуть в них.
Вот примерные советы от автора книги :
-прошлое- в прошлом, живите настоящим;
-определитесь со своими ценностями;
-в жизни каждого человека есть четыре цели: первая — жить, вторая — любить, третья учиться и четвертая — оставить наследие;
-известно, что 99 % вещей, которых мы боимся или о которых беспокоимся, никогда не случаются, никогда не становятся нашей реальностью.
И самое главное по моему мнению это : чтобы достичь чего-то, чего вы прежде никогда не достигали, вам нужно научиться тому, чему вы никогда не учились.
Так что , учиться, учиться, учиться! Как завещал дедушка Ленин.
Читать далее
5 понравилось
0
327