
Ваша оценкаГлавное
Рецензии
1
Подборки
4
Рейтинг LiveLib
4,5
4 оценки
- 575%
- 425%
- 30%
- 20%
- 10%
Ваша оценкаПрочитали 4Хотят прочитать 16
Рецензии
Romana8812 января 2017Читать далееЛегкая для усвоения книга для тех, кто хочет начать заниматься медитацией. В ней просто и доступно описываются основные техники буддийской медитации. После прочтения Вы сможете приступить к практике медитации на дыхание, ум, пустоту, сострадание, внутренний покой, непостоянство, медитации визуализации и другие. Ценность книги в том, что в конце каждой главы есть описании практической стороны той или иной медитации.
Также начинающим советую к прочтению книгу А. Уоллеса "Невероятная сила вашего подсознания". В ней тоже можно найти много полезной информации и практических советов по медитации в доступной форме.7 понравилось
376
Цитаты
Еще не добавлена ни одна цитата из книги. Ваша может стать первой.
Подборки с этой книгой

Медитация
lovecat
- 72 книги

Медитация
_Muse_
- 447 книг
Йога & Медитация
ada_king
- 159 книг

Буддизм. Медитация. Шаматха-випашьяна.
Romana88
- 25 книг






















