О лечении стресса травами
Не знаю, каким образом попала ко мне эта книга, но толку от ее прочтения ноль.
Во-первых, совершенно не ясно, на кого книга рассчитана: вроде начинается как книга для широкой аудитории, но затем следует несколько глав написанных весьма специальным языком, понятным медикам и не очень понятным остальным людям, затем формат меняется на книгу самопомощи при депрессии у женщин, стрессе, СДВГ у детей. Все предлагается лечить фитотерапией, сокотерапией, диетой и техниками релаксации с вкраплением КПТ.
Во-вторых, книга начинается с исследования темперамента, объясняется это тем, что лечение для разных темпераментов разное должно быть. И в первой же главе этот постулат забыт и всплывет ближе к концу, просто чтобы быть упомянутым. Т.е. те, кто заинтересовался вопросом связи темперамента и стресса, оказываются ни ч сем.
В-третьих, книга оставляет впечатление книги акына, который разве что поет не о том, что видит, а перечисляет все, что знает, кое-как увязывая темой стресса.
Но если вас интересует, как справиться с гипертонией (которая в книге выступает причиной стресса, а не его следствием) и СДВГ с помощью фито-сборов, почитайте — уверена, найдете много полезного.
3 понравилось
