Средство от депрессии

Депрессию называют "раком XXI века", и уже сейчас каждый пятый человек на Земле знает, что такое депрессия, по собственному опыту. Но какова же природа этой болезни? Как отличить депрессию от просто плохого настроения? И какие существуют способы справиться с ней? Об этом рассказывает уникальное практическое пособие Андрея Курпатова "Средство от депрессии".

Жанры

Рейтинг LiveLib

3,8

135 оценок

5
32%
4
37%
3
24%
2
6%
1
1%

Ваша оценка

Прочитали 160Хотят прочитать 77

Рецензии

MagdalinaShast
20 декабря 2021
Вполне съедобно :-)
Читается легко, поэтому мне понравилось))
Не знаю, поможет ли прочтение этой поучительной книги при клинической депрессии, но от грустных мыслей вполне себе отвлечет. И на том спасибо. Лично я люблю шутников-психотерапевтов, а также прочих остроумных деятелей. Меня мотивируют.
Если с целью развлечения, читать однозначно. Но на чудесное исцеление рассчитывать... лучше не стоит)
21 понравилось
0
155
Chatterelle
3 июля 2022
***
Если бы эта книга относилась к жанру женского романа, то определённо получила бы статус "лёгкого чтива".
Несмотря на заявленную очень непростую тему, которая стала мировой болезнью для всего человечества, А.К. с юмором пытается раскрыть существующие нюансы депрессии. И вроде бы книга написана легко и незатейливо - минимум научных терминов, минимум примеров. Но вот именно стоящих примеров и способов их разрешения как раз и не хватает в книге. После прочтения остаётся впечатление поверхностности и излишней саморекламы, которой буквально напичкана каждая вторая страница.
Читать далее
9 понравилось
0
362
iona
22 сентября 2019
В нелюбимой мною манере "слушайте сюда, детки, умный дядя вам расскажет (все равно не поймете)" доктор описывает в общих чертах что такое депрессия, чуть поругивая снисходительно всех, кто попадается на пути (это чувство юмора называется). В общем, интонация мне не близка и даже раздражает, но... подспудно в сознание депрессивного читателя, наверное, все-таки внедряются позитивные установки о том, что не все потеряно, что нужно как-то налаживать жизнь, выходить из тяжелого состояния, не зацикливаться, быть решительнее, находить простые маленькие радости в жизни и т.д. Все это правильные вещи.
Из советов, которые красной нитью проходят через всю книгу: читать книги Курпатова, пить антидепрессанты, записаться к психотерапевту. Полезные советы, особенно для тех, кто привык обесценивать свои состояния или наоборот переоценивать свои возможности справиться с ними. Но по мне это и без книги понятно было.
Читать далее
5 понравилось
0
353