Прививка от стресса, или Психоэнергетическое Айкидо

Рейтинг LiveLib

4,0

34 оценки

• 5
  53%
• 4
  21%
• 3
  15%
• 2
  6%
• 1
  6%

Ваша оценка

Отметить эмоции

Прочитали 41Хотят прочитать 45

Рецензии

• 

  Chita33324 февраля 2016 г.

  Моя первая книга такого жанра, которую я прочла от начала до конца.
  Иногда наступает момент в жизни, когда просто необходимо, чтобы тебе кто-то помог, прежде всего разобраться в самом себе, направил. Данную книгу мне посоветовала одна знакомая, очень интересный человек, отличающийся, я бы сказала "выделяющийся" своим мировоззрением, отношением к окружающему миру. Она сказала: "Это то, что тебе нужно".
  Скажу прямо, изначально я довольно скептически отнеслась к данному произведению. Ну не верю я в эти книги, которые учат жить по- новому. Разубедилась ли? Отчасти. Книга дает ответы а многие вопросы, помогает систематизировать информацию в голове. К большому плюсу можно отнести, что она не отличается тяжелым написание, нудностью и не перегружена терминологией. Из минусов могу отметить то, что при прочтении, Ты соглашаешься с автором, вроде все понимаешь, но книга почти не помогает научиться действовать, меняться. Так скажем, практическая часть слаба.
  Людям, которые собираются читать, посоветую лишь одно: "Беря данную книгу, нужно ответить на главные вопрос: готов ли ты меняться?" Если да- читайте!

  Читать далее

  4

  550
• 

  Julietta_Vizer10 ноября 2023 г.

  Лекарство от больного мира

  Айкидо, как считал его основатель, Морихей Уэсиба, есть «лекарство от больного мира. В мире есть зло и беспорядок, потому что люди забыли о том, что все вещи происходят из одного источника. Возвратитесь к этому источнику и оставьте все эгоистические мысли, пустячные желания и гнев. Развивайте в себе непривязанность. Кем не владеет ничто, тот владеет всем».
  Айкидо в переводе с японского означает «дух единения». Бытие и сознание людей, как считает доктор Валерий Синельников, определяются и обуславливаются двумя диаметрально противоположными моделями: «Модель Хозяина своей Жизни» и «Модель Жертва-Тиран». К сожалению, последняя чаще всего преобладает. Модель жертвы, навязываемая с детства различными деструктивными программами, стоит на таких эмоциях, как страх, гнев, боль, вина. Человек живет в иллюзии разделенности от окружающего мира, что порождает напряжение и стресс. Деля мир на добро и зло, он подсознательно ожидает враждебного нападения или угроз. Позиция жертвы открывает врата для различных негативных факторов и враждебных сил. Например, так называемая пандемия три года назад очень хорошо продемонстрировала разрушительные действия модели жизни «Жертва-Тиран».
  Выживем и прорвёмся – девиз многих современных людей. Между тем, слово «выжить» содержит приставку «вы», которая означает выход из чего-либо. Следовательно, слово «выжить» созвучно таким словам, как «уйти из жизни». То есть на подсознательном уровне для многих людей жизнь – это серьезная борьба в мире ограниченных ресурсов.
  Модель Хозяина (Мастера) своей жизни диаметрально противоположная. Согласно этой концепции, мы – часть окружающего мира. Как клетка не может жить изолированно от организма, так и мы все на тонком плане связаны идеей Жизни и идеей «Сотворения единого пространства жизни», пишет Валерий Синельников.
  Жить в радости, в пространстве любви, гармонии и красоты. Не делить людей на плохих и хороших, не разделять события на добрые и злые; а улучшать все пространство вокруг себя благими мыслями и чувствами, словами и поступками. Мы – это отражение нашего внутреннего мира, и мы несем ответственность за мир, в котором живем. Работая над собой, развиваясь духовно и физически, мы не только меняемся сами, но и меняем ход событий. И, наконец, мы понимаем и осознаем, что Вселенная изобильна, здесь присутствуют безграничные возможности. Перестав быть простым потребителем, паразитирующим в обществе, как раковая клетка в организме, мы становимся Создателем, мы отдаём, мы созидаем, творим.
  И жертвы, и тираны живут в постоянном страхе за свой мир и за свою жизнь. А страх убивает в нас творческое начало. Цель Айкидо как духовной практики – воспитание воина духа, «твердого как алмаз, гибкого как ива, плавного как течение воды и пустого как небо». Дух бессмертен, но нуждается в укреплении. Закаляя и укрепляя тело, мы также укрепляем и свой дух. Все должно работать в комплексе. Психоэнергетическое айкидо – это практика избавления от страхов, стрессов и разрушительных программ путём осознанной и кропотливой работы над собой. Это взятие на себя ответственности за все ситуации в жизни; это глубинный взгляд в себя, помогающий выявить истоки страданий; это создание позитивного намерения, сопровождаемого благодарностью за все события и всех людей, встретившихся на пути; это искреннее прощение и устранение душевной боли; это постепенное и поступательное создание новых программ и способов поведения; и, наконец, благословения и дарения.

  Айкидо – это Искусство Мира. Оно учит непротивлению, недвойственности и чистоте. Настоящий воин света знает, что истинная победа – это под над самим собой.

  ~Julietta Vizer

  Читать далее

  2

  204

Цитаты

• 

  fire_katniss14 апреля 2018 г.

  От пожилых людей часто слышишь такие слова, которые они любят произносить многозначительно и задумчиво: "Я повидал жизнь, у меня богатый жизненный опыт". А сам лежит в постели обессиленный.

  0

  386

Подборки с этой книгой

• • 
  • 
  • 

  Психология и самомосовершенствование

  • aljolja
  • 18 книг