Основы индивидуального и семейного психологического консультирования

Родителям следует тактично относится к желаниям ребёнка, признавать его право самостоятельно выбирать формы поведения, жизненные цели, тогда кризис подросткового возраста пройдёт относительно спокойно. Попробовав разные странные формы одежды и причёсок, оттанцевав на дискотеках, ребёнок сов ремённом возвращается в русло, определенное ценностными ориентациями его родителей, т.е. как правило, получает то или иное образование, заводит семью, начинает вести себя вполне прилично и зарабатывать деньги.

Рекомендации для оптимизации общения между родителями и детьми с СДВГ:
1. Хвалите ребёнка в каждом случае, когда он это заслужил, подчеркивайте его успехи. Поможет укрепить уверенность ребёнка в собственных силах.
2. Говорите сдержанно, спокойно. Не прибегайте к физическому наказанию. Совместно решайте возникшие трудности.
3. Ваше спокойствие - лучший пример для ребёнка.4. Избегайте повторения слова «нет», «нельзя». В силу своих особенностей ребёнок просто не в состоянии выполнить часть ваших требований.
5.  Давайте ребёнку только одно задания на короткий промежуток времени, чтобы он мог его завершить.
6. Поручите ему часть домашних дел, которые необходимо выполнять каждый день и не выполняйте их за него.
7. Для подкрепления устных инструкций используйте зрительную стимуляцию, т.е. показывайте, что и как нужно делать.
8. Поощряйте ребёнка за все виды деятельности, требующие концентрацию внимания.
9. Ведите балльную или знаковую систему вознаграждения.
10. Ставьте перед ребёнком задачи, которые соответствуют его способностям.
11. Определите вместе с ребёнком рамки поведения - что можно и чего нельзя.
12. Стимулируйте ребёнка к соблюдению четкого распорядка дня.
13. Избегайте большого скопления людей, шумных компаний.
14. Во время игр ограничивайте ребёнка лишь одним партнером.
15. Оберегайте ребёнка от утомления, поскольку оно ведёт к снижению самоконтроля и нарастанию гиперактивности.
16. Давайте ребёнку расходовать избыточную энергию. Полезна ежедневная физическая активность на свежем воздухе, бег, спортивные занятия.