Мудры и мантры для начинающих

Один из методов оздоровления и достижения уравновешенного состояния - пальцевые упражнения Йоги, или мудры. Многовековая традиция йоги предлагает использовать мудры и для лечебного воздействия на организм, и для раскрытия потенциала личности.

Жанры