В поисках мифической пары. Эволюционный подход к диагностике и психотерапии пар

Многим людям бывает трудно искать удовлетворения в самом себе. Вместо этого они начинают искать его в партнёрах, считая, что, адаптируясь к своим партнёрам и разделяя их счастье, они тоже будут счастливы.

Успешная дифференциация бывает также, когда чётко определены зоны ответственности и влияния.

Для того, чтобы прямо заявить о своём "я", требуется большая внутренняя ясность и высокая самооценка.

Человек часто испытывает большую тревогу, когда перестаёт приспосабливаться к другому и начинает прислушиваться к своим собственным мыслям и чувствам.

Основной трудностью при работе с нарциссирующими и пограничными личностями во враждебно-зависимых парах является их неспособность преодолеть ограниченность своих сиюминутных эмоциональных желаний и заглянуть в перспективу.

Прогресс наступает только тогда, когда каждый понимает, каким образом он отбивает у партнёра охоту высказывать похвалу, комплименты или проявлять заботу.

В конечном итоге объясните паре, что создать новые модели поведения, которые им незнакомы, будет трудно, и они, естественно, будут иногда возвращаться к старым моделям, просто потому, что пока они ничего лучше не знают.

Устойчивая перемена, требующая значительных усилий, должна иметь внутреннюю мотивацию для личности.

Анализ и обсуждение проблем с крайне несчастливыми супругами не даст никакого результата или сдвига, пока они не примут на себя конкретных обязательств по изменению своего отношения и поведения во взаимоотношениях и поддержки друг друга.

"Пара - это нечто большее, чем сумма слагаемых "