Бег в помощь

"Бег в помощь" толкует опыт оздоровительного бега с экстремальными экспериментами автора, его друзей и прочих опытных людей. Если Вы абсолютно здоровы, ежедневно радостно рветесь на работу и с удовольствием спешите домой, имеете любимое хобби, и Вас не беспокоят ни полнота, ни вредные привычки, Вам эта книга не нужна! Главы книги увязаны в единое целое, но пригодны и для выборочного прочтения. Проверить Вашу совместимость с книгой просто: откройте любую страницу и попробуйте почитать. Не понра...

Жанры

Рейтинг LiveLib

4,1

12 оценок

5
33%
4
50%
3
17%
2
0%
1
0%

Ваша оценка

Прочитали 15Хотят прочитать 60

Рецензии

ALavr255 октября 2022 г.
С этой книги начался мой путь в бег…
В 2015 году, когда еще не захватил страну единый порыв новой моды на бег мне случайно попался в интернете рассказ о Чиркове - человеке уже не молодом, но на спор пробежавший марафон и посвятивший этому занятию всю свою дальнейшую жизнь. Меня почему- то это дико замотивировало. Я пришла в Парк Горького на забег, который он организовывал в августе 2015 и познакомилась с автором книги лично, купила ее с автографом и конечно пробежала 5 км на забеге. Потом я прочитала всю книгу, очень интересные рассказы о его советской жизни, о том, как раньше спорт был без всяких «наворотов», бег был другим - нужно было только желание, а не миллион гаджетов, кроссовок и прочего. Книга будет интересна тем, кто ностальгирует по прошлому или хочет просто узнать о том, чем мотивировались и как жили не профессиональные спортсмены 80х и 90х.
Читать далее
4
694

Все рецензии

Цитаты

zaiacgiv8 августа 2023 г.
Генри Форд любил говорить: «Если ты думаешь, что можешь, - ты прав, а если думаешь, что тебе это не под силу,- ты опять прав». Бегуны часто цитируют Ньютона: «Тело, пребывающее в состоянии покоя, стремится его сохранить, а тело, находящееся в состоянии равномерного прямолинейного движения, стремится продолжать свое движение». Для изменения состояния тела, чтобы
стронуть его с места, по Ньютону, надо сначала приложить силу. В нашем случае- это сила воли. Конечно, это механистическое, но очень верное толкование вопроса.

Читать далее
0
371