Психология страха (аудиокнига MP3)

До этой книги я и не подозревала, что у меня столько тайных страхов. Думала, что есть парочка-другая, да и все. Однако, начав знакомство с этой энциклопедией, я обнаружила, что список мои страхов переваливает за десятку, и это только те, которые можно назвать с ходу. Ну, думаю, сейчас как прочитаю книгу, как поработаю над собой - стану бесстрашной, аки лев.

Какое-то время спустя - прочитано полкниги, которые были полны различными описаниями страхов из самых разных литературных произведений. Изучен подробный список страхов и суеверий, чьих-то кошмарных снов (вот уж чего терпеть не могу - это рассказов про сны, редкая галиматья, как правило, не знаешь, как воспринимать такие истории, аж неловко становиться). Ознакомилась с механикой возникновения страха. Стала побаиваться самой книги - похоже, она бесконечная. К борьбе же с самими страхами я не приблизилась ни на сантиметр. Ближе к концу забрезжил свет в конце тоннеля - всплыло пара очевидных способов вроде гипноза и работы с психологом. В итоге полезным показался только способ с НЛП - есть смысл попробовать. Ну, или представить страшную ситуацию так, чтобы стало смешно, тогда страх должен понемногу уйти. В предложенном примере со страхом темноты ясно, как это сделать, но в контексте других страхов этот способ не особо работает. Не представляю, например, если человек панически боится заболеть раком (есть и такой вид страха) - как сделать так, чтобы ситуация стала смешной?

В общем, некоторая польза от книги есть, но не слишком значительная. Разумеется, это мое субъективное мнение)

Хорошая книга. Я последнее время хорошим книгам ставлю оценку - 8, этого достаточно, и этой книге больше не дам, и ниже скажу почему, а пока о том, что мне понравилось:
1.1. В сочетании с научными терминами и другими медицинскими названиями различных психических и прочих процессов, книга содержит массу понятных любому мимопроходящему читателю объяснений и примеров. Отдельно мнение о примерах - пункт 2.1
1.2. Очень хорошо структурированы темы по принципу: что такое страх? -> причины? -> как справиться?
1.3. Вообще очень информативная книга, вот ))
И о том, что подпортило мое субъективное отношение к книге (или к автору):
2.1. Примеры (приведенные в качестве подтверждения/опровержения многих интересных закономерностей!), взятые из жизни людей, прошедших Вторую мировую войну, войну в Афганистане, людей, работающих на "великое государство СССР", и, собственно, интерпретация этих событий и чувств, вызванных у граждан этой (той) страны. Я уважаю мнение каждого относительно исторических событий, субъективное отношение к политике и религии, но в силу расхождения моего отношения к подобным вещам с оценкой их автором, поставить книге наивысший балл не могу, хотя, повторюсь, книга очень хороша!

Очень интересная книга. Книга очень подробно рассматривает страх со всех возможных ракурсов - от философского и социального до биохимического. Автор приводит массу исторических примеров, философских высказываний и афоризмов, а так же воспоминаний известных людей, которым довелось пережить моменты (часы,годы) различных страхов. Я даже не думала,что есть так много ситуаций,которые нас пугают. Иногда на подсознательном уровне. Очень интересен раздел о страхе и бесстрашие. Оказывается,что совершенно бесстрашных людей нет, есть люди умеющие контролировать свои страхи.
Юрий Щербатых не предлагает каких-то сложных методик и не дает судьбоносных советов. Эта книга сама по себе - психотерапия. Прослушав всю эту интереснейшую информацию о тайнах человеческой психики ,я (трусиха со стажем) нашла что-то полезное и для себя.

Психология обмана была великолепной книгой которой я восхищался. Возможно и эта книга также великолепна, но она уже стоит в тени психологии обмана. Книга мне понравилась. Тут простым языком описываются сложные вещи. Страхи которые окружают людей классифицированны и поданы в удобной форме для читателя. Книга менее художественная чем психология обмана. Нет Анатолия Барбакару например, который бы сопровождал всю книгу своими мыслями, подсказками и рассказами. Также нет какого-то азарта в чтении книги - оно и понятно - эта книга о страхах. 6/10