Цитаты из книги Терапия открытого сердца

Супружество, целью которого первоначально было духовное единение, сегодня низведено до социального обычая, общественного договора, семейной традиции, юридического контракта — словом, в пародию на духовность! Соединение с партнером по принципу «пока смерть не разлучит нас» содержит в себе фактор судного дня и судьбоносности, который лишь усиливает страх перед утратой брачных уз. Поэтому развод становится более всесторонним отображением жизни, нежели законные супружеские узы. Да и кто захочет оставаться связанным и опутанным по рукам и ногам в еще одной закрытой системе? Будучи по природе бунтовщиками, мы стараемся убить любовь раньше, нежели она убьет нас.

Закрытая, замкнутая система не только обрекает нас на неудачу, но и не дает дохнуть, сковывая ноги буквально на каждом шагу. Как же мы можем отдаться блистательному потоку любви и удовольствий, если научены экономить потенциал и беречь скудные ресурсы, чтобы сохранить их на черный день? Как можем ежедневно жить полной и насыщенной жизнью, если заведомо считаем, что наши дни сочтены?

Но является ли одобрение любовью? Нет. Если ваши душа и сердце всегда зависят от того, что о вас думают другие, то вы завязли в еще одной замкнутой системе, и попали в еще один порочный круг, и вынуждены подавлять себя ради того, чтобы добиваться любви. Но подлинная любовь, на мой взгляд, никогда не основывается на самоподавлении. Помимо того, если вы полагаете, что вам для выживания в обществе нужно одобрение со стороны других людей (например, родителей), то со временем будете настраиваться все враждебнее к тем, от кого вы хотели бы получить любовь (хотя и можете скрывать эти «плохие» чувства за вынужденной и приятной улыбочкой). Мы всегда тайно ненавидим тех людей, которым чем-то обязаны или в которых нуждаемся.

А потому игра в «одобрение-осуждение» — лишь очередная версия игры «услуга за услугу»! Я буду мил с тобой и сделаю все, что угодно, лишь бы добиться твоей любви, а потом ты будешь обязан любить меня, а может быть, даже подумаешь, будто и я тоже необходим тебе, чтобы ты сам был для меня жизненной необходимостью. Разумеется, даже если вам удастся удачно вести эту игру, в реальности она ничего не даст вам, поскольку вы будете презирать объект своих чувств, удивляясь, каким же глупцом надо быть, чтобы поддаться на такую уловку.

Лишь когда ваши первичные потребности удовлетворены и выживание обеспечено, вы способны обратить внимание на качество своей жизни. Именно так и тогда зарождается здоровая любовь и жизнь, полная такой любви.

Иначе говоря, когда вы убеждены, что в состоянии позаботиться о себе, то объединение своих сил и возможностей с ресурсами другой самодостаточной личности станет качественной трансформацией всей вашей жизни. Двое независимых людей, которые соглашаются между собою в том, что они могут рассчитывать друг на друга, поступают так не по соображениям необходимости, а потому что хотят получить поддержку, поскольку знают, что присутствие другого человека делает жизнь легче и приятнее. Эти люди поддерживают друг друга в радости и взаимно подпитываются чувством доверия к жизни, великолепно понимая, что, чем счастливее партнер, тем легче жить самому и добиваться счастья. И совсем не обязательно называть это любовью — но можно считать, что именно так выглядит здоровый союз любящей пары.

... большинство людей умирает в соответствии с семейной традицией, отклоняясь не более чем на пять лет от возраста, когда скончался тот член семьи, с которым он более всего себя отождествляет. Указанное утверждение не секрет, оно широко известно. Кроме того, многи люди умирают вскоре после выхода на пенсию, когда чувствуют, что достигли цели своей жизни и выполнили свое жизненное предназначение. К другим смерть приходит, когда их дети вступят в брак, обзаведутся собственными детьми и добьются успехов в жизни. После того как определенная мысль, ради которой они продолжали существовать, воплотится в жизнь и станет реальностью, побудительный стимул их бытия оказывается исчерпанным.

Чтобы победить страх быть отвергнутым, нужно выработать у себя привычку и умение просить. Если в ответ вы услышите «нет», то локализуйте негативную мысль и освободитесь от нее. Сумейте усвоить урок, а затем поскорее переходите к следующей просьбе. Каждый специалист по продажам скажет вам, что, услышав отрицательный ответ, следует поступать именно так. Когда вы перестанете увязывать самоуважение и чувство собственного достоинства с тем, как реагируют на вас люди, то ступите на правильный путь, непременно ведущий к вашей мечте.