
Ваша оценкаГлавное
Рецензии
1
Подборки
9
Я не советую вам читать эту книгу. Не советую, потому что больно. Как сыпать соль на открытую рану. Мало кто из нас готов прикасаться к своей боли, исследовать ее, вникать... Муж бросил, жена ушла к другому, ребенок от рук отбился, любви
Жанры
Рейтинг LiveLib
4,0
17 оценок
- 559%
- 40%
- 335%
- 20%
- 16%
Ваша оценкаПрочитали 19Хотят прочитать 68
Рецензии
okoval767 апреля 2021Лучшая книга по психологии для постсоветских стран
Читать далееПо образованию я психолог, и знакомые иногда просят посоветовать книги по психологии.
Так вот, если бы надо было выбрать одну книгу по практической психологии, максимально полезную и эффективную для всех, я бы выбрал "Активную депрессию" Михаила Львовича Покрасса.
Речь идет о жителях любой из стран СНГ (постсоветского пространства). Книги западных психологов не всегда точно "попадают" в наши проблемы.
На этом рецензию можно закончить.Если развернуто:
Книга состоит из 3-х частей- Активная депрессия
- Исцеление эгоизмом
- Психологический словарь
По ходу книги много ссылок на словарь (третья часть книги). Можно ходить по ним и читать словарь (это сложнее для восприятия). А можно просто после прочтения первых 2-х частей читать словарь как книгу. Более полезного словаря, чем тут, я не встречал. Понятно, речь не о специализированных словарях для профессионалов, а о словаре для обычного человека, интересующегося психологией.
Сама книга читается медленно и непросто, но оно того стоит. Когда читал книгу первый раз, были моменты, когда осиливал не больше 1-2 страниц в день. Сейчас перечитываю эту книгу раз в год-два.
Михаил Львович - один из первых в советском союзе психотерапевтов. За долгие годы практики вылечил/помог десяткам тысяч людей. Для примера: когда я летел к нему на марафон в самолете в Самару, женщина на соседнем сиденье, летевшая в Тольятти, узнала фамилию Покрасс и рассказала о родственнице, которую он вытащил из тяжелейшей депрессии после смерти мужа. Это один из тысяч/десятков тысяч реальных случаев.
В книге описывается масса психологических проблем, практически из любой сферы жизни, и даются рекомендации по их разрешению.
Ну и небольшое пожелание: когда читаете, старайтесь не столько увидеть описываемых персонажей и ситуации в других, сколько в себе. Гораздо полезнее будет.
Поверьте, большинство жителей постсоветских стран, при определенной честности и наблюдательности, увидит в этой книге себя. Свои проблемы и свои ситуации.
И небольшое ограничение: чтобы понять и вынести пользу из книги, надо обладать определенной личной зрелостью, она не только возрастом измеряется.
Удачи!5 понравилось
863
Цитаты
Еще не добавлена ни одна цитата из книги. Ваша может стать первой.
Подборки с этой книгой

"... вот-вот замечено сами-знаете-где"
russischergeist
- 39 918 книг

Книги для психологов
_Muse_
- 4 467 книг
Депрессия в нон-фикшн
NNNToniK
- 120 книг
Депрессия, великая и ужасная (Как помочь себе и понять Другого)
Prosto_Elena
- 91 книга

На 2018
arco_l_iris
- 349 книг
Другие издания


























