Йога и здоровье

Имя Свами Шивананды (1887-1963) знакомо каждому, кого интересуют оздоровительные аспекты йоги. Классическая "Полная иллюстрированная книга йоги", многократно издававшаяся на всех западных языках (в том числе на русском), - написана его учеником, Свами Вишнудеванандой. Но и сам Учитель прекрасно разбирался в вопросах здоровья. Еще когда его знали под мирским именем Куппусвами, он много лет проработал врачом и издавал популярный медицинский журнал. Став санньясином, Свами Шивананда досконально изу...

Жанры

Рейтинг LiveLib

4,0

9 оценок

5
33%
4
33%
3
33%
2
0%
1
0%

Ваша оценка

Прочитали 11Хотят прочитать 28

Рецензии

Jewel_Olya30 января 2014 г.
С точки зрения практики - интересно и полезно. О терапии тоже много любопытных вещей написано, но по-моему не все советы сгодятся для нашего климата. В средней полосе России нет растительных и главное всегда свежих заменителей белка, как бобовых в Индии, так что отказ от мяса у нас вряд ли будет полезен. Да и "всегда есть сырые овощи" также не получится.
4
495
the_striped28 июня 2010 г.
Неплохо.
Особенно интересно про еду и про брахмачарью.
Хотя какого рожна ширшасана называется врикшасаной я так и не поняла.
3
309

Все рецензии

Цитаты

Swift_Possum15 июня 2021 г.
"О запор, ты великая сила Брахмана. Ты меня уже достаточно помучил. Я знаю твою мощь. Пожалуйста, теперь оставь меня в покое"
0
255
Vic15 сентября 2011 г.
Следите за своим поведением, когда общаетесь с другими людьми. Никому не завидуйте. Будьте сострадательны. Не презирайте грешников. Будьте добры ко всем. Если вы приложите максимум усилий к занятиям йогой, вы быстро добьётесь успеха. Вы должны иметь острое, сильное желание добиться освобождения, при этом вы должны быть бесстрастны. Вы должны быть серьёзны и искренни.
0
631