Кризис среднего возраста. Записки о выживании

Что испытывает человек, переживающий кризис среднего возраста, многим известно. Внутренний разлад, тревоги, депрессии, утрата жизненных ориентиров, ощущение, что жизнь уходит, а ты не успеваешь вскочить в последний вагон... Нарушаются отношения с людьми, прежние ценности теряют смысл, появляется ощущение тупика... Юнгианские психологи (и среди них автор этой книги) считают, что этот кризис имеет и позитивный смысл. Его обострение и появление всех этих признаков для человека может стать своеобр...

Жанры

Рейтинг LiveLib

3,8

17 оценок

5
35%
4
41%
3
6%
2
6%
1
12%

Ваша оценка

Прочитали 19Хотят прочитать 64

Рецензии

Elhana23 августа 2021 г.
не увидела ничего про кризис среднего возраста (про него есть лишь несколько предложений, разбросанных по всей книге). А в основном, проблемы одного мужика, его психоаналитика и куча метафорического бреда, именуемого юнгианским психоанализом
7
225
EvgeniyaZh11 сентября 2022 г.
Когда терапия - не попытка избавиться от неудобств, а путь познания
Чем ярче мы высвечиваем свою цивилизанность и хорошесть, тем дальше в чулан прячем теневые, жадные до жизни, примитивные желания. В этом разрыве и коренятся неврозы. Так и герой пытается не обращать внимание на свой внутренний раскол годами, пока не рушатся его надежды воплотить иллюзию счастья.
Средний возраст - время встретиться с тем, что по привычке откладываешь. К этому моменту накапливаются наши "непрожитые жизни", нереализованные ценности, ибо в одну жизнь все не уместишь, тем более столь противоречивые вещи.
Юнгианский подход и понятия через историю Нормана раскрыты интересно. После прочтения каждый сможет понятным языком любому человеку объяснить, что такое Комплекс, Самость, Тень, Анима, Анимус, их стадии развития и зачем их вообще знать.
А вот типология Юнга подана куцо, грубо, сразу ясно, что тебя дурят. "Норман" выглядит тут не собирательным образом, а фальшивкой. Люди так не спрашивают, не говорят и таких вопросов не задают. Мне как человеку часто работающему с типологиями эта глава видится "звенящей пошлостью"))) Бог знает зачем автор вообще ее сюда включил...
И самый главный вопрос - что делать с Тенью??
Тут Шарп поделится почти рецептом.
1. Всерьез принять наличие Тени.
2. Осознавать свои личные качества и намерения. Такое осознание происходит при концентрации внимания и интеллекта на настроении, фантазиях и импульсах.3. Принять неизбежность именно длительного установления внутреннего согласия.
Читать далее
Содержит спойлеры
4
221
colddream7 июня 2022 г.
Один сплошной спойлер
"Какое интересное название!" - подумала я, когда взяла книгу.
"Чушь какая!" - подумала я, закрывая книгу.
Книга о психотерапии мужчины тридцати с лишним лет, который переживает кризис среднего возраста.
Как это подает автор. Ах! его анима недоразвита и незрела! Ах! Он парит, как орел над борьбой своего бессознательного и эго! Ах! Он связан материнским комплексом! Ах! Его ждут великие свершения! Ах!
Как это читается между строк на уровне бытовой психологии. Мужчина средних лет с хорошей зарплатой гоняется за каждой юбкой все время своего брака и его все устраивает, кроме того, что жена ему (простите за грубость - по другому это не описать, его интерес к жене с секса начинается и сексом заканчивается) не дает. Кризис настигает его, когда выясняется, что дает она все это время какому-то Борису. Герой идет к психологу, психолог ему рассказывает про аниму. Герой взрослеет и ставит жене ультиматум: или мы оба живем без секса, или бросай Бориса. Жена отказывается. Герой уходит в закат, жалея себя, потому что бросил семью с двумя детьми и неработающей женой.
После герой взрослеет. Находит себе любовницу, на которой не собирается жениться, психолог его одобряет и они обнимаются, как братья. Герой более не напоминает ту "бесформенную кучку", которая пришла на прием. Сам психолог сочувствует герою, потому что сам сделал такой же сложный выбор и бросил жену с тремя детьми. Зато у него теперь анима, Рэйчел.
Если семья разваливается, то ее не удержать. Может, просто стоило помочь человеку настроиться на нормальный развод, без самооправданий с четкой ответственностью за происходящее? У меня сложилось впечатление, что герой просто два года ходил к психологу, где ему объясняли, что он ни в чем не виноват - "законы психики и недоразвитая анима, брат". Ну или психолог мог бы хотя бы намекнуть, что секс с женой, когда она лежит без движения и буквально не реагирует, не самая здоровая идея в отношении женщины. Зато герой открыл в себе наклонности гомосексуалиста.
Я бы к такому специалисту попасть не хотела.
Читать далее
4
200

Все рецензии

Цитаты

shutov19 января 2010 г.
Для кризиса среднего возраста характерно внезапное появление необычного для человека настроения или нетипичных для него паттернов поведения. Похожие симптомы могут проявляться и у подростков, и у молодых людей, только вступающих во взрослую жизнь, и у людей значительно более зрелого возраста, тех женщин и мужчин среднего возраста

количество тех и других приблизительно одинаково), которые всегда были удовлетворены жизнью, не имели проблем с работой, некоторые из них были женаты или замужем и имели детей, но однажды внезапно ощутили, что все это совершенно утратило для них смысл.
Занимаясь самокопанием, они испытывают мучительные страдания. Им не дают покоя мрачные, подозрительные мысли и фантазии. Их взгляд на будущее лишен всякой надежды. Они теряют свою энергию и свои амбиции, они полны тревоги и чувствуют, что не успевают вскочить в последний вагон. Они могут объяснять свое настроение потерей возлюбленного, неудовлетворенностью отношениями с окружающими, проблемами на работе или другими объективными трудностями. Не умея приспособиться к изменениям, они не могут справиться с незнакомой ситуацией привычным для них способом. Иногда они сознательно вступают в серьезный конфликт, но зачастую не могут назвать его истинную причину. Они теперь терпят поражение в ситуациях, в которых раньше им удавалось справляться с превратностями жизни.
Читать далее
4
555
shutov19 января 2010 г.
Юнг был убежден, что во время психологического кризиса содержание бессознательного автоматически активизируется, чтобы компенсировать, одностороннюю установку сознания. Это относится к любому вопросy, но совершенно необязательно, что в первой половине жизни человек сталкивается с проблемой, которую Юнг называл проблемой противоположностей – различием между сознательными установками Эго и динамикой бессознательного.
4
552
shutov19 января 2010 г.
Многие незначительные конфликты доступны рассудку; они приводят к решению, которое с точки зрения логики является удовлетворительным. Серьезные конфликты устранить не так просто; фактически они очень часто возникают вследствие односторонней рациональной установки, а потому можно скорее ожидать их продолжения, чем только логического решения. Где это получается, уместно задаться вопросом: «А что я действительно хочу?» Этот вопрос способствует констелляции функции чувствования, – которая имеет оценивающий характер, – ибо серьезный конфликт обязательно означает существенное расхождение между мышлением и чувствованием. Если чувство бессознательно включается в конфликт, это следует осознать. То же самое можно сказать о мышлении.
Читать далее
4
404