Моя библиотека
- 1 043 книги
Ваша оценкаЧто дает вам возможность провести время вдвоем? Что позволит гордиться успехами друг друга? Где будет несложно найти новый способ душевного общения и узнать о себе и о своем спутнике жизни много нового? Как проще всего улучшить свое здоровье и позабыть дорогу в аптеку? Об этом - новая книга известной телеведущей Юлии Бордовских. А еще о том, как изменить себя и отношение к себе. Как притянуть к себе любовь. Как открыть новую страничку жизни и вернуть искренность и новизну отношениям с близким человеком.
Жанры
Рейтинг LiveLib
3,0
4 оценки
- 50%
- 40%
- 3100%
- 20%
- 10%
Ваша оценкаПрочитали 5Хотят прочитать 6
Рецензии
Netty10 июня 2010 г.Читать далееИ чего только под этой обложкой не намешано!
Тут вам и пара комплексов упражнений (традиционного, от инструкторов модного “World Class” и “восточного”, от мастера “тай-цзи”), и лирические фантазии-зарисовки (о том, как ОН встретил ЕЕ в спорт-клубе), и поучительные истории из жизни подруг Бордовских (Наташу бросил супруг, она ударилась в спорт, и муж вернулся к ней, похорошевшей), и цитаты из Конфуция, и беседы с психологом на тему: “Что делать, если ты влюбилась в фитнес-тренера?” (хотя в книге о здоровье несколько странно смотрятся снимки этого самого психолога с сигаретой в руке)... И, конечно, много-много фотографий самой авторши.Глава про питание — самая длинная.
Знаете, как худеют звезды Голливуда? Рене Зельвейгер ест “как карта ляжет”: кусок мяса/рыбы не должен быть шире и длиннее игральной карты; Лиз Херли, чтобы обмануть себя, пользуется детской посудой, а Мадонна, прожевывая каждый кусочек пищи, делает не меньше 50 движений челюстями.
А какой напиток сейчас самый модный у столичной богемы?Свежевыжатый сок огурца и сельдерея...
При этом Бордовских вовсе не “зверь”: она не накладывает сурового проклятья на пельмени со сметанкой и торт “Прага”, уверяя, что изредка можно их себе позволять: время от времени организму нужны встряски, он не должен расслабляться и привыкать к комфорту. И вообще, “Сперва здоровье, а 90-60-90 — уже потом”.А главный совет от Бордовских гласит: “Поменьше мучного, побольше ночного” (уж прастите, это цитато). Ага, это про секс. Все упражнения, упомянутые на страницах, рассчитаны на исполнение в паре. Мол, они еще больше сблизят вас с партнером. Любимый не носит на руках? Это вы еще не показывали ему страницу с упражнением № 23!
Резюме: в качестве подарка сгодится - забавная такая (хотя и не стоит тех денег, что за нее просят). Себе ее покупать мне бы в голову не пришло.
4153
Подборки с этой книгой
Другие издания
