Ваша оценкаРецензии
joulik14 апреля 2008 г.Люблю книжки Курпатова. И вроде велосипед не изобретает, но так логично и просто раскладывает по полочкам, что все проблемы кажутся ерундой и мозги "встают на место". В книге есть советы для восстановления душевного и физического равновесия. Мне помогает.
6414
Grim_Jester16 августа 2019 г.Добрый доктор
Читать далееКурпатов, как обычно, хорош! А ещё он разный, что тоже меня очень обрадовало.
Большинство его знают по "Красной таблетке", где стиль написания довольно циничный. Эдакий доктор Зло, который перевернет твоё восприятие к чертям, развеет илюзии о жизни, а потом посмеется в лицо.
Как же забавно было наблюдать его перевоплощение в доброго доктора Айболита. Крайне мил и обходителен, всё тебе объяснит и подорожник к душевной ране приложит.
Со стилем понятно, теперь содержание.
12 глав - 12 шагов к душевному здоровью. В конце каждой главы выжимка с упражнениями, которые помогают справляться с поставленной проблемой.
А по проблемам у нас:
Как и почему наша психика создает физическое напряжение, которое нас разрушает?
СТРАХ. Как избавиться?
Почему надо планировать, а не прогнозировать?
Почему для человека важна завершенность во всем?
В каком состоянии никогда нельзя принимать решения?
На что прежде всего ориентироваться в жизни, чтобы чувствовать гармонию с собой?
Почему язык - враг? Или как слова могут полностью исказить смысл сказанного?
Как расширить границы восприятия?
И это только то, что смогла вспомнить. Восхищаюсь! Снимаю шляпу! Душевное здоровье в каждый дом! 10 вправленных мозгов из 10!2256