Время и энергия, которые вы затрачиваете на свое тело, — самые ценные инвестиции, которые можно сделать. Ни за какие деньги не купить здоровье и удовольствие, а ведь они гораздо ценнее денег или силы. Вы сделаете бесценное вложение, ощутив, что вы и есть ваше тело или что ваше тело — это вы.

Способность переживать удовольствие — это функция тела, оживленного тела, вибрирующего, живого, теплого энергичного тела.

Все ощущения начинаются с ощущения себя самого, своей самости, то есть с ощущения собственного тела.