Исцеление через искусство. Использование искусства самовыражения для исцеления тела, разума и души

В своей работе Барбара Ганим показывает, как с помощью изобразительного искусства исцелить тело, разум и душу. Используя направленную медитацию и художественные приемы, вы сможете понять и преодолеть не только депрессию, беспокойство и гнев, но и такие серьезные заболевания, как рак, артрит и СПИД. Автор показывает, как установить контакт с болезненными и подавляемыми эмоциями, а потом выразить их в картине, скульптуре или коллаже. Способность высвободить эти чувства, проявить их с помощью тв...

Жанры

Рейтинг LiveLib

4,0

2 оценки

5
0%
4
100%
3
0%
2
0%
1
0%

Ваша оценка

Прочитали 5Хотят прочитать 16

Рецензии

ViktoriaGorbunova30 мая 2025 г.
Ничего особенного не ждала от этой книги, когда-то давно шла подарком к заказу в Лабиринте. Но оказалось, что внутри скрывается вполне практичное и полезное содержание и подход автора мне очень даже импонирует.
Основная идея — использование направленной визуализации (разновидность медитации) для выражения и анализа эмоций через образы, тем самым налаживая связь между телом и разумом. А по-простому: рисуем картиночки, лепим фигуры или составляем коллажи и через это творческое выражение своих чувств, во-первых, понимаем, что происходит внутри на эмоциональном уровне. Во-вторых, избавляемся от негативных эмоций/установок и пр., заменяем их позитивными и начинаем понимать своё тело и разум лучше.
Всего в книге представлены шесть занятий, по несколько упражнений в каждом, от простого к сложному. Всё чётко и понятно объяснено, перед каждым упражнением есть пояснение, что и для чего мы будем делать, какие материалы понадобятся. На каждом этапе автор приводит примеры и рассматривает какие могут возникнуть сложности. Вся информация подаётся ненавязчиво и последовательно, лёгким языком. Также в книге много иллюстраций, в том числе и цветных.
Книга позволяет знатно поковыряться в своих эмоциях. Так как основная направленность это исцеление (физическое, ментальное или духовное), то истории приведённые автором в качестве примеров тяжёлые. В основном это рак и другие тяжёлые или неизлечимые заболевания, горе от потери близких и тому подобные случаи, в которых человеку трудно справиться со своими эмоциями или принять ситуацию.
Не со всеми утверждениями автора я согласна, но что касается практики — это однозначно моя остановочка.
Читать далее
6
209
Irinall10 июня 2019 г.
Хорошо описана методика рисования с целью излечения.
Подойдёт для тяжёлых случаев.
Показанные рисунки несут энергетику своих авторов, порой очень тяжёлую.
Каждый найдёт своё, если не будет отвлекаться на чужие проблемы, а можно найти в них отражение своих ситуаций. Надеюсь, процесс преображения будет интересным у каждого, кто возьмёт книгу в руки. Лёгкость зависит от состояния на текущий момент.
Автор мне неизвестен, но содержание вызвало доверие при первом прочтении.
4
612

Все рецензии

Цитаты

ViktoriaGorbunova30 мая 2025 г.
Когда люди находит время на установление контакта со своей душой, они часто обнаруживают, что цель их души и цель жизненная в корне отличаются друг от друга. Но когда они все же осознают предназначение души, они чувствуют (по их собственным словам), что как будто эта идея всегда сидела у них внутри — просто они не принимали ее всерьез. Они игнорировали все, что двигало их в этом направлении, и пренебрегали теми благоприятными возможностями, которые открывались на этом пути.
2
75
ViktoriaGorbunova30 мая 2025 г.
Ваше тело никогда не лжет, в то время как разум может придумывать оправдания, переосмысливать воспринятое или просто отрицать истину. Тело же не может сделать ничего, кроме как выразить это.
2
29
ViktoriaGorbunova30 мая 2025 г.
...система тело-разум не реагирует на слова — она реагирует только на образы. В сущности, слова для системы тело-разум звучат, как иностранный язык.
2
9