Настоящий подарок

Даже в самых трудных ситуациях, когда ты фокусируешься на том, что в данный момент хорошо,ты становишься счастливее и обретаешь необходимую энергию и уверенность в себе, чтобы справиться с тем, что плохо.

- Да, это имеет смысл. Находясь в плохой «ситуации, я обычно бываю сосредоточен на том, что плохо, и это угнетает меня и лишает уверенности в себе.

— Это свойственно очень многим. На самом деле в любой ситуации есть что-то плохое и что-то хорошее, правильное и неправильное. Это зависит от того, под каким углом смотреть. Чем больше ты смотришь на то, что плохо, тем меньше энергии и уверенности в себе ты имеешь. Вот почему когда ты оказываешься в «плохой» ситуации, важно увидеть то, что есть в ней хорошего, даже если найти это трудно. А потом оцени это хорошее по достоинству и строй на нем свое счастье.»