Ради чего? Записки спортивного психолога

Знаменитый психолог Р.Загайнов 35 лет помогает спортсменам преодолеть стресс, выжить, победить или справиться с поражением. Завороженные красотой, звуками фанфар и треском фейерверков, мы смотрим Олимпиады, соревнования, первенства и матчи.

Жанры

Рейтинг LiveLib

4,1

15 оценок

5
60%
4
7%
3
20%
2
7%
1
7%

Ваша оценка

Прочитали 20Хотят прочитать 104

Рецензии

Аноним17 сентября 2018 г.
С тех пор, как спорт вошёл в мою жизнь (каюсь, сравнительно недавно), спортивная психология стала меня интересовать больше и больше. Раньше я её считала какой-то побочно отраслью, которая фиг когда мне пригодится. Но жизнь традиционно богаче вымысла, поэтому я это и пишу.
Рудольф Загайнов успел поработать со многими звездами спорта.
Тут небольшая ремарка - во времена, когда психологи были ещё кем-то вроде прокажённых, передовые тренеры не стеснялись обращаться к моим коллегам для улучшения показателей своих подопечных. Вот оно, качество, отличающее профессионалов - умение понять, что именно нужно твоему воспитаннику (или твоей отрасли) - и пойти наперекор общественному мнению, если нужно.
Среди них немало олимпийских чемпионов. Но в этой книге львиная доля отведена одному из, наверное, самых ярких спортсменов, с которыми работал Рудольф Максимович - Алексею Ягудину. Их сотрудничество пришлось на 2002 год, тот самый год, когда Алексей стал Олимпийским чемпионом. Достаточно подробно описан процесс подготовки к Олимпиаде, сложности, с которыми сталкиваются спортсмены в процессе достижения своей цели. Много описано кризисов, которые являются неизбежными для каждого профессионального спортсмена, в любом виде спорта. После прочтения таких книг ещё глубже понимаешь, что эта сфера - не просто царство упорного труда, красивых тел, феерических результатов, блеска наград и признания толпы - это ещё и страх, неуверенность, бессонные ночи, отсутствие аппетита, сумасшедшая дисциплина и множество кризисных моментов, которые проживаются сквозь по-настоящему кровавые слёзы. И это все невозможно без тренера, без поддержки семьи и специалистов.
Читать далее
13
3,2K
Аноним5 марта 2010 г.
«Ради чего?» — на этот вопрос всегда должен иметь ответ человек. Ради чего выходить на ринг и сегодня, и завтра, и послезавтра?
очень интересная книга о работе спортивного психолога. в основном Загайнов описывает подготовку Алексея Ягудина к Олимпиаде в Солт-Лейк Сити.
мы, люди далекие от большого спорта, совершенно не представляем себе каков этот путь к победе, с какими проблемами сталкаваются спортсмен и тренер на этом пути, насколько это действительно борьба не на жизнь, а на смерть.

Лена Водорезова, настрадавшаяся в спорте как никто другой, перед отъездом на Олимпийские игры на мой вопрос: «Ты готова умереть ради победы?» — ответила, не раздумывая ни секунды: «Готова!»
я, например, ничего не знала о спортивных психологах до этой книги. а теперь прониклась к ним большим уважением. на время подготовки к соревнованиям психолог фактически становится спортсмену родной матерью. он усыпляет его перед ответственным стартом, когда организм не может сам заснуть; он пишет ему наставления, которые спортсмен потом хранит в сумке с коньками; он стоит у бортика с секундомером, отсчитывая последние секунды, встречаясь взглядом со своим подопечным и посылая ему какие-то только им понятные космические сигналы. и самое важное - он берет на себя часть ответственности за успех или поражение спортсмена на соревнованиях. и главное, о чем пишет Загайнов, все это невозможно делать, если по-настоящему не любить спортсмена. вот это круто, я считаю.

Главное оружие психолога —это любовь, — я это знаю точно. А даёт человеку способность любить Бог, больше никто не может это сделать. Вот что должен всегда просить у Бога психолог!

Глаза психолога всегда, что бы ни случилось, должны говорить человеку:
— Я тебя люблю!
— Я прекрасно отношусь к тебе!
— Скажи, что я могу для тебя сделать?
Читать далее
8
1,6K
Аноним8 августа 2011 г.
Книгу дала почитать девочка, учащаяся на психолога. Почему мне? Да потому, что психология спорта очень актуальна для меня. Десять лет в спорте были очень непростыми. Поэтому, наверно, мне было интересно почитать о великих спортсменах. Ну, неплохо написано.
1
1,5K