Рейтинг LiveLib

4,2

138 оценок

• 5
  45%
• 4
  39%
• 3
  12%
• 2
  3%
• 1
  1%

Ваша оценка

Отметить эмоции

Прочитали 173Хотят прочитать 202

Рецензии

• 

  Tassea

  23 августа 2014

  Доктор К. весьма годен к употреблению с содержательной стороны, но как же его стиль раздражает. Впрочем, в жанре "психиатрия для самых маленьких", в котором он работает, такой стиль сгодится. Зато просто, понятно и почти без соплей объясняет, что, собственно, делать, когда тонкая вуаль меланхолии опустилась на ваш разум и поблекли краски бытия. Конкретно так. Доходчиво. По пунктам.

  Такие дела.

  10 понравилось

  0

  1,2K
• 

  InniS

  22 ноября 2015

  Шагом марш от депрессии

  Отсутствие реальных угроз – для нашего инстинкта самосохранения сплошное наказание, а потому мы вынуждены его трудоустраивать, сочинять, придумывать ему занятие
  ну можно сказать те самые шаги уже сделаны, книга прочитана, общие тезисы, кажется осмыслены, если они были. Стиль более медицинский и лаконичный, чем у "21 правдивого ответа". Но все равно автор грешит "простонародными" оборотами, обилием цитат не к месту и выводами, перескакивающими с огромной скорости с признаков депресии на примеры из жизни, от заключений врачей, к составлению собственной схемы борьбы с депрессий. Показался достаточно занятным тест на наличие депрессивных признаков разной степени тяжести и рекомендации по приему лекарств на основе зверобоя для улучшения настроения. Автор однозначно не мой, дочитаю последнюю книгу, и перейду к другим - это такая карманная психология для домохозяек. Примитивно, скучно, малоинформативно.

  Читать далее

  3 понравилось

  0

  1,3K

Популярное

Все

Цвета истины

Кристин Ханна

4,5

(114)

Хроники пепельной весны. Книга 1: Магма ведьм

Анна Старобинец

4,2

(797)

Канашибари. Пока не погаснет последний фонарь. Том 4

Вероника Шэн, Ангелина Шэн

4,3

(2,1K)

Змеелов

Даха Тараторина

4,6

(443)

Царствие мне небесное

Вера Богданова

4,6

(283)

Во главе обмана

Лия Арден

4,6

(547)

Шурале

Даша Бунтина

3,9

(320)

Всё, что мы не завершили

Ребекка Яррос

4,6

(361)

Бешеный

Сорж Шаландон

4,4

(197)

Заступа: Грядущая тьма

Иван Белов

4,4

(860)

А леса у нас тихие

Алёна Селютина

4,4

(623)

Исход(ы)

Джулиан Барнс

4

(419)

Нежили-небыли

Татьяна Мастрюкова

3,5

(388)

Собиратель историй

Иви Вудс

4,2

(350)

Игры королей. Принцесса Ардена

Софи Анри

4,6

(346)

Хэллоуин в книжном «Ленивые кости»

Эммелин Дункан

3,5

(627)

Сделаны из вины

Йоанна Элми

4,4

(82)

Смерть под ореховым деревом

Анви Рид

4

(423)

Пригород

Лора Кейли

4

(457)

Как поймать монстра. Круг третий. Книга 2

Арина Цимеринг

4,5

(1K)

Цитаты

• 

  carnaval-amor

  11 июня 2016

  Как это ни покажется странным, но качество нашей жизни, то, как мы живем, зависит от того, как мы относимся к страданию. Если мы считаем его достойным делом, если мы полагаем, что в нем есть какой-то смысл, то страдание нам обеспечено. Но если же мы понимаем, что страдание – это иллюзия и не более того, ситуация меняется кардинальным образом.

  10 понравилось

  4,6K
• 

  metakgp

  29 декабря 2015

  Учитесь преуменьшать, а не преувеличивать свои проблемы. Для нашей психики, которая сама в этом деле ничего не смыслит, лучше слышать, что проблема пустяковая, нежели гигантская. И вместо того чтобы думать: «Моя жизнь не имеет смысла» – думайте, что его лишены ваши проблемы. Если мы с такой легкостью можем обесценить собственную жизнь, то почему бы нам не перенаправить свое обличающее жало и не обесценить обесценивающие нашу жизнь проблемы?

  7 понравилось

  3,4K
• 

  carnaval-amor

  11 июня 2016

  «Никогда себя не жалейте!» – это частное, но очень важное правило, которое необходимо помнить, как «Отче наш», каждому, кто собрался бороться со своей депрессией. Если страдание возведено в культ, если оно вызывает к себе почтение, то нам никогда не избавиться от этого «схождения в страдание».

  6 понравилось

  4,1K

Подборки с этой книгой

• 

  Нон-Фикшн

  • bichitoo
  • 157 книг
• • 
  • 
  • 

  Депрессия в нон-фикшн

  • NNNToniK
  • 120 книг
• • 
  • 
  • 

  ** Домашняя библиотека бумажных книг

  • arxivarius
  • 1 135 книг
• • 
  • 
  • 

  Бестселлер

  • robot
  • 132 книги
• • 
  • 
  • 

  Депрессия, великая и ужасная (Как помочь себе и понять Другого)

  • Prosto_Elena
  • 91 книга