Очень полезная книга посвященная коррекции агрессии. Эта психологическая тема очень актуальна.
Обратимся к статистике. Список стран по уровню умышленных убийств показывает, что в Японии на каждые сто тысяч человек приходится 0,3 убийства, в Швейцарии – 0,7, в Италии 0,9. В США дела обстоят хуже – 4,7. Но это не худший показатель – в КНДР, Кении, Чад и в некоторых других африканских странах доля убийств составляет более пятнадцати или даже двадцати человек. Подробнее можно посмотреть, набрав в Википедии «Список стран по уровню умышленных убийств».
Умышленные убийства не единственный показатель готовности к агрессии, но один из наиболее важных. Даже без глубокого анализа ясно – чем ниже культурный и образовательный уровень развития общества, тем более агрессивны люди. Высокий уровень агрессивности в обществе показатель, который говорит о многом, например, о том, что методы воспитания в семье и в школе далеки от совершенства, и, возможно, о том, что слишком много злобы и крови льется с экранов телевизоров.
Чрезмерная агрессивность это проблема, которую надо решать. И начинать нужно начинать с себя. Ведь изменяя себя, мы изменяем мир! Стать менее агрессивным, более терпимым человеком возможно, но для этого сначала нужно осознать зло, которое могут принести неконтролируемые вспышки злобы и ярости.
Агрессивность - нормальное качество человеческой личности, атрибут ее существования, однако ее проявления бывают не соразмерными раздражающему поведению человека, вызвавшего данное чувство.
Совладание с агрессией в отношении социального окружения нужно начинать задолго до того, как раздражение достигло стадии манифестации. Существуют методы снижения чрезмерной агрессивности, но начинать лучше с профилактики, не допуская развития агрессивного состояния такой точки кипения, когда оно становится разрушительным.
Неумение или нежелание сознательно и вдумчиво относиться к собственным проявлениям агрессии приводит к разнообразным негативным последствиям, таким как нарушение здоровья и душевного равновесия. И это еще не самое худшее. Агрессивное поведение разрушает отношения с близкими людьми и коллегами и увеличивает вероятность преступлений. Именно поэтому способность к совладанию агрессии относится к ключевым жизненным компетенциям человека.
5 понравилось
