Теория и практика ассертивности, или Как быть открытым, деятельным и естественным

Как говорится в названии, книга делится на теорию и праткические задания.
Сей труд Гейл Линденфилд выглядит как реклама её курсов, однако, выполнять практические занятия интересно. Тут и выход за рамки комфорта, и примерка нового имиджа (если нынешний Вас не устраивает).
Можно практиковаться как с группой (друзья, родственники и т.п.), так и индивидуально.
Читать было не особо интересно, так как теория довольно очевидна.
Если у вас есть возможность взять эту книгу бесплатно в интернет-магазине "Лабиринт", то берите.

Я оценку ставить не буду, потому что к таким книгам я отношусь предвзято. Я не люблю коучеров, бизнес-тренеров, тренеров личностного роста и прочих подобных очень сильно. Тем, кто думает, что эта книга отличается от других ста тысяч миллионов, ошибается. Всё то же самое. Ты был тюфаком, неспособным сказать нет? Станешь ассертивным - сможешь. Что? Как стать ассертивным? Кхе-кхе, Гейл Линденфилд тебя научит.
Есть в конце упражнения, но тоже так себе. Если охото поупражняться, берите учебники по актёрскому мастерству, там задачки гораздо интереснее и эффективнее. Даже печку особо не растопишь - бумага тонкая, сгорает быстро.