Одна моя веселая подруга увлекалась симороном. Нет. Не так. Одна моя веселая подруга чем только не увлекалась, в том числе и симороном. Человек она крайне позитивный и цельный, поэтому стало любопытно чем же она все-таки захвачена. Книга не дала исчерпывающий ответ на этот вопрос, но картина несколько прояснилась. Симорон - это способ разнообразить себе жизнь. Этакий микс из позитивной психологии, чудачества и беззлобных сумасбродных экспериментов. Мне понравилась техника переименовывания, когда ты выбираешь себе какую-нибудь нелепую кличку и в стрессовых ситуациях переключаешься на бытие, созвучное этому прозвищу. Переключение с негативных мыслей и отстранение от ситуации происходит махом. Если не вдаваться в еще больший пессимизм по поводу того, что ты занимаешься какой-то чушью, вместо пережевывания проблемы.
Резюме: своеобразная такая книга, где рассказываются истории из жизни симоронщиков. Понравится тем, кто любит проникаться чужим видением мира без осуждения и с любопытством.
6 понравилось
