Приручение страха

Мой выбор делается не на всю жизнь, а на каждый конкретный момент, на эту вот ситуацию, на «здесь и сейчас». На примере курения «Я хочу закурить. Я могу закурить. Но сейчас и здесь я выбираю отказ от курения. Я так хочу. Я не знаю, какой выбор сделаю через (год, месяц, день, час). Сейчас я выбираю свободу от курения..»

Любая неожиданная или парадоксальная реакция дает психологическое преимущество.

терять-то нам, как марксову пролетарию, кроме своих цепей, нечего.

Каким бы прекрасным ни был предмет твоего желания, чувство Свободы стократ прекраснее!

Свобода – это зависимость, сознательно выбранная, и возможность смены зависимостей.

Живого от жизни вылечивает только жизнь.
И только другая жизнь.

Попробуй – и ты поймешь, что своим вниманием кормишь свои эмоции, а навязчивые желания пробуждаешь и усиливаешь именно борьбой с ними.

Слабый человек – всего лишь недогадливым человек.

ГОТОВЬСЯ К ХУДШЕМУ, ВЕРУЙ В ЛУЧШЕЕ.

Если жизнь осмыслена, одиночества нет…