Кошка Далай-Ламы

Цель буддизма – не обращение людей. Мы стремимся дать людям средства, чтобы они смогли обрести истинное счастье. Чтобы они стали более счастливыми католиками, более счастливыми атеистами, более счастливыми буддистами.

Большинство людей считает, что единственный выход – изменить обстоятельства. Но не в этом причина их несчастья. Важно лишь то, как они воспринимают эти обстоятельства.

счастливыми или несчастными нас делают вовсе не обстоятельства нашей жизни, а то, как мы их воспринимаем.

Иногда инстинкты и негативный настрой могут взять верх. Позже мы глубоко сожалеем о содеянном. Но мы не должны сдаваться – будды не сдаются. Надо учиться на собственных ошибках и двигаться дальше.

Помните слова Будды; "Хотя человек может тысячу раз победить тысячу воинов в битве, величайшим воином останется тот, кому удастся победить себя".

Неудовлетворённость материальным миром жизненно важна для духовного развития.

Все полезные действия и поступки человека должны основываться на уверенности в себе.

Книжный магазин либо будет процветать, либо разорится. Я уверен, что вы идеально подходите для этой работы, даже если сами вы в себя не верите.

Интересно, что стоит выбрать новый образ действий, как события начинают складываться в вашу пользу.

Даже когда обстоятельства складываются очень неприятно, мы все же сможем увидеть новые возможности.

Счастливыми или несчастными нас делают вовсе не обстоятельства нашей жизни, а то, как мы их воспринимаем.

Зависть и обида - слишком сильные эмоции, которые нарушают душевное равновесие. Нет смысла поддаваться ощущению несчастья и иррациональным чувствам.

Разгневанный человек не может быть счастлив и спокоен.

Оказалось, что позитивные мысли тоже умножаются - и дают самый неожиданный, но прекрасный эффект.

Эгоцентрическая мелодрама. Если бы я смогла посмотреть на себя беспристрастно и честно, то именно так и назвала бы большую часть собственной жизни.

• Ты слишком много ешь.

- Да, да! Если бы вся неудовлетворенность, вся дуккха проистекала извне, то с ней ничего невозможно было бы сделать. Но поскольку она рождается в самом разуме, у нас появляется некоторая надежда.

Все чаще курсируя между Джокангом и "Кафе Франк", я начала замечать, что на холме счастье проистекало из развития внутренних качеств людей - в первую очередь осознанности, но еще и щедрости, уравновешенности и добросердечия. Внизу же люди искали счастье во внешнем - ресторанной еде, приятном и интересном отдыхе, достижениях современной технологии.

Осознанность - это умение сосредоточиться на текущем моменте намеренно и непредвзято.

Простота идеи вовсе не облегчает ее реализацию.

"Мысль воплощается в слове; слово воплощаетя в действии; действие превращается в привычку; а привычка укрепляется в характере. Внимательно следи за мыслью и ее путями; чтобы рождалась из любви,порожденной заботой о все сущем...И как тень следует за телом, так и мы становимся тем,что думаем".