7 книг
1 понравилось

НаучПоп

Книги

О подборке

Гормоны счастья. Приучите свой мозг вырабатывать серотонин, дофамин, эндорфин и окситоцин

Лоретта Грациано Бройнинг

3,9

(2,6K)

Революционный подход к повышению вашего уровня счастья. Каждый из нас слышал про «гормоны счастья» — дофамин, серотонин, окситоцин и эндорфин. Но далеко не все отчетлив...

Беспокойный ум. Моя победа над биполярным расстройством

Кей Джеймисон

4,1

(911)

Это откровенный рассказ о жизни человека с биполярным расстройством. Жизни, в которой есть невероятные эмоциональные вершины — и такие же невероятные спады. Жизни, в котор...

Эмоциональная жизнь мозга

Ричард Дж. Дэвидсон, Шэрон Бегли

3,8

(49)

Эта книга стала признанным мировым бестселлером. Ричард Дэвидсон — один из ведущих современных исследователей мозга, и его подход к психотипам и человеческим эмоциям дейст...

Эссенциализм. Путь к простоте

Грег МакКеон

(3,1K)

Это книга для всех, кто погряз в посведневных заботах и кому не хватает времени на самое важное. Эссенциализм – это новый подход, который позволит вам делать меньше, но лу...

Важные годы. Почему не стоит откладывать жизнь на потом

Мэг Джей

4,1

(10,4K)

Эта книга о десятилетии, определяющем судьбу человека. Инвестиции, сделанные в этот период в собственное развитие во всех сферах жизни, принесут максимальную отдачу. Автор...

На одной волне. Нейробиология гармоничных отношений

Эми Бэнкс, Ли Хиршман

3,8

(316)

Что нейробиология говорит о важности здоровых отношений с другими людьми для раскрытия нашего потенциала и полноценной жизни. Мы все испытываем моменты одиночества и из...

Фокус. О внимании, рассеянности и жизненном успехе

Дэниел Гоулман

3,7

(288)

В книге "Фокус. Скрытый путь к совершенству" психолог и журналист Дэниел Гоулман предлагает новаторский взгляд на ценнейший в наше время ресурс, таящий в себе секрет успеш...