5 книг

Личная эффективность

Книги

О подборке

Еда и мозг. Что углеводы делают со здоровьем, мышлением и памятью

Дэвид Перлмуттер, Кристин Лоберг

3,6

(1,2K)

О книге Новое, переработанное и дополненное издание бестселлера "Еда и мозг". Новые данные научных исследований, обновленные рекомендации и рецепты. Многие из нас слышали ...

Всегда вовремя. Узнайте свой хронотип и живите в согласии со своим биоритмом

Майкл Бреус

3,6

(518)

Узнайте, какой у вас хронотип — и принимайте правильные решения о том, когда что делать. «Что» и «как» — прекрасные и нужные вопросы. Однако есть еще один решающий вопр...

Магия утра. Как первый час дня определяет ваш успех

Хэл Элрод

3,7

(11,1K)

Книга, которая помогла тысячам людей изменить жизнь за счет правильного начала дня и утренних ритуалов — теперь в формате покетбука. Что, если завтра любая (или даже ка...

Жизнь на полной мощности. Управление энергией - ключ к высокой эффективности, здоровью и счастью

Джим Лоэр, Тони Шварц

3,7

(884)

Проблема всех корпоративных служащих - монотонные нагрузки, которые ведут к упадку сил и физическим недугам. Чтобы избежать их и достичь высот в своей профессии, нужно нау...

Семь навыков высокоэффективных людей. Мощные инструменты развития личности (Юбилейное издание, дополненное)

Стивен Р. Кови, Шон Кови

4,2

(7,1K)

Обновленное и дополненное издание мирового супербестселлера, который по праву считается книгой № 1 о личностном росте. Она повлияла на жизни миллионов людей во всем мире, ...