Прежде чем начать освоение йоги, ответьте себе на один простой вопрос: "Для чего мне нужны занятие этим видом духовной практики?" Ведь йога - это сложнейшая система, без ...
- 4 книги
На старт, внимание, марш! Книги, которые поднимут вас с дивана и превратят в стройную лань
info info4 книги
info infoНа старт, внимание, марш! Книги, которые поднимут вас с дивана и превратят в стройную лань
Бег с Лидьярдом. Доступные методики оздоровительного бега от великого тренера XX века
Артур Лидьярд, Гарт Гилмор
4,1
(303)Эту книгу читали все, кто занимался бегом в СССР: здесь изложена философия бега трусцой, как ее понимал Артур Лидьярд - тренер мирового класса, в буквальном смысле перевер...
Школа Идеального Тела #SEKTA – это не просто уникальная методика по изменению пищевых привычек и программа тренировок, по которым ежедневно занимается более 20.000 человек...
Зарядись для эффективной жизни! Как улучшить свое здоровье, повысить тонус и качество жизни
Смирнов Вячеслав
3,6
(10)Вячеслав Смирнов - врач-терапевт, практикующий специалист народной медицины. Разработал целый ряд оздоровительных, тренировочных и развивающих программ, вобравших в себя л...