Рецензия на книгу
The Miracle Morning: The Not-So-Obvious Secret Guaranteed to Transform Your Life (Before 8AM)
Хэл Элрод
Аноним3 августа 2018 г.Магия ерунды)
Решила прочесть данную книгу, так как количество восторженных отзывов не смогло оставить меня равнодушной к сему "произведению". Начну с самого начала, как я поняла, это было что-то вроде введения. Должна признаться, меня действительно зацепила личная история автора о его трагическом случае в автокатастрофе, и книга посеяла во мне зерно интереса. В надежде, что дальнейшее повествование будет интересным, а главное, как обещает автор, полезным и меняющим жизнь, я пустилась в чтение. Оказалось, что пустилась я напрасно. Наверное, прочитав немалое количество книг по саморазвитию и психолгоии, призывы автора, а точнее самонадеянная уверенность в том, что его чудный метод является стопроцентной панацеей от всего, что только можно (он наверное и порчу сможет побороть, и родовое проклятие), меня не впечатлили. Вот действительно, сей писатель, судя по всему еще и "психолог" и "гуру", прям убеждает читателя, что прочитав эту ересь, человек излечится от депрессии (на минуточку, ее даже психотерапевты достаточно долго лечат медикаментозным путем, это зараза еще та). А ко всему еще и станет сказочно богат и успешен. Безумно насмешило первое "чудесное" утро автора. На все свои 6 видов деятельности с утра он выделил по 10 минут, что в общей сложности составило час. Он и медитировал, и молился, и читал, и давал себе чудотворные установки, и визуализировал, успел завести дневник, поотжимался, качнул пресс и закончил все йогой! Вот это продуктивность однако!!! Для полного комплекта ему еще не хватало песен и плясок с бубном. Умиляет его десятиминутная медитация, во время которой он достиг полной гармонии и тишины. Удивительно то, что любой практикующий медитацию человек, вам может дать однозначный ответ, что в первые 10 минут медитации, а тем более новичку, очень сложно достичь гармонии. В первые 10 минут в голове такая каша из мыслей, такое невыносимое желание от них избавиться, желание побыстрее закончить весь этот процесс, что никакой тишиной там и в помине не пахнет. Потом за 10 минут чтения, он нашел столько полезных идей, что у него прям запылали ступни. Что можно успеть прочесть за 10 минут? Он прочел инструкцию к шампуню? Чем он так за 10 минут чтения неимоверно обогатил свой ум? Ну разве что он обладает искусством скорочтения. А его аффирмация и визуализация вообще впечатляет высокой степенью инфантильности. Читать далее я не стала по понятным причинам. Пролистав еще десяток страниц и бегло пройдя по ним взглядом, убедилась в том, что приняла правильное решение: одни повторения и убеждения о том, что "вы поверьте мне на слово, это работает!".
В общем, хочется добавить каплю позитива. Из любого прочтенного произведения, даже такого бестолкового, стараюсь выделять хоть что-то полезное. Поэтому если рассмотреть идею автора о раннем подьеме с целью самоорганизации и самосовершенствования, то я бы предпочла выделить что-то одно, максимум два действия. Например, медитацию или йогу. Бег или тренировку. Ведение дневника - это сам по себе прием, который рекомендуют психологи, как одну из составляющих при лечении депрессии. Ну и конечно же, верить в себя и свои силы, но тут уже все очень индивидуально! Хочется добавить, что это сугубо мое мнение о данной писанине, вполне вероятно, что другим читателям она придется по душе)0190