Логотип LiveLibbetaК основной версии

Рецензия на книгу

Eat and Run: My Unlikely Journey to Ultramarathon Greatness

Стив Фридман, Скотт Джурек

  • Аватар пользователя
    Аноним21 мая 2018 г.

    Нет предела нашим возможностям

    Удивительная история жизни, рассказанная удивительным человеком. Серьёзно, до её прочтения, я даже не думала, что это вообще возможно - пробежать двести, триста километров, или бежать сутки без остановки. И вот передо мной, на этих самых страницах, вполне реальный человек, который это делает. И не просто делает, а ещё и быстрее других.

    Книга оказалась не только о беге и не столько о беге, сколько о жизни в широком её понимании. О том, как преодолевать свои границы, о внимании к мелочам, о поисках пути и смысла, о внутренней гармонии и о многом-многом другом, всего и не перечислить. Я искала, что почитать о технике бега, а получила мощный заряд вдохновения и уверенности в своих силах, и это прекрасно. Кроме того, не только содержание, но и форма очень радует душу. Легкий и приятный слог, искренность и открытость, а ещё - абсолютная ненавязчивость. Скотт свои правила жизни не декларирует, он ими по-дружески делится, не пытаясь перевоспитать читателя, это действительно подкупает.

    Отдельный бонус - веганские рецепты в конце глав. Даже для тех, кто не веган, думаю, будет интересно что-нибудь из этого приготовить. Отличный повод внести немного разнообразия в свой рацион, а то и вовсе сделать первые шаги в направлении здорового питания. Ну а там уже и до первого сверхмарафона недалеко.

    5
    1,2K