Рецензия на книгу
Зависимый мозг. От курения до соцсетей: почему мы заводим вредные привычки и как от них избавиться
Жадсон Брюер
Eichhoernchen17 апреля 2018 г.Не стоит потраченного времени
Книга очень скучная, местами крайне перегружена терминологией и долгим нудным описанием дизайна исследований и их проведения, для того чтобы "доказать" какую-то одну мысль. В целом книга больше напоминает черновик дипломной работы - много ссылок на других авторов, цитат и пересказа их трудов. Я осилила только 85 % и часть из прочитанного читала по диагонали. Все что можно было "взять" из книги:
- люди склонны быть зависимыми не только от никотина, алкоголя и социальных сетей, но и, например от мыслей;
- блуждающие мысли - плохо;
- медитация - хорошо.
Всё.
61,4K