Рецензия на книгу

• 

  aquarell4 марта 2018 г.

  Ожидала вдохновляющую книгу с историями, " фишками", секретами звезды, а на деле получила обычную книгу, затрагивающую многие аспекты здоровь и жизни, но без какой-либо конкретики.
  1 часть - питание. Есть много других книжек, более подробнее описывающих нормы питания. Здесь же описаны основные принципы питания, что такое голод, полезные продукты. Все это для меня не было вновинку. Хотелось бы каких-нибудь интересных рецептов на каждый день, раз уж Кэмерон любить готовить!
  

  
  Я люблю приглашать друзей к себе, и мы готовим все вместе; у каждого есть свое фирменное блюдо, поэтому угощений всегда много.

  2 часть - фитнес. От этой части я вообще в шоке. Я бы ее назвала- "Анатомия для чайников". Вся часть состоит из описания тела с анатомической точки зрения.Даже картинки есть!
  3 часть - Сознание. Вот тут то я думала....сейчас автор расскажет как найти гармонию...может какие-нибудь дыхательные упражнения. Но нет....все опять свелось к питанию, переданию и планированию.
  Вообще, всю книгу мне казалось, что автор рассказывает все как первокласснику. Очень уж раздражал простой и наивный слог.
  В итоге оказалось, что название книги нужно понимать буквально. И о самом теле сказано больше, чем о внутреннем мире. Не понимаю, зачем актрисе углубляться в научную тему и писать такую книгу, когда она могла спокойно описать свое отношение к телу и к " идеальной фигуре" и получилась бы более душевная и вдохновляющая книга!

  6

  718