Рецензия на книгу

• 

  Аноним26 февраля 2018 г.

  Изначально я была настроена скептически и была уверена, что книга мне не понравится. И первые процентов 15 "Магии утра" это мнение подтверждали. Но затем, когда подзатянувшееся вводное слово закончилось, стало настолько интересно, что я не смогла оторваться и прониклась идеей Хэла Элрода.
  Автор предлагает вставать утром пораньше, и ежедневно включать в свой утренний ритуал 6 пунктов:
  ✔Тишину
  ✔Аффирмации
  ✔Визуализацию
  ✔Физическую нагрузку
  ✔Чтение
  ✔Ведение дневника

  Можно попробовать практиковать это все и без прочтения книги, взяв на сайте "МИФа" инструкцию к 30-дневной программе. Но, на мой взгляд, книга поможет лучше понять концепцию "чудесного утра" и подготовиться к программе, тем более, что читается она очень легко.

  by lera.lukashevich

  2

  296