Рецензия на книгу
Почему я отвлекаюсь. Как распознать синдром дефицита внимания у взрослых и детей и что с ним делать
Эдвард Хэлловэлл, Джон Рэйти
Аноним4 февраля 2018 г.Не выдумывайте себе проблемы: псевдо-СДВ
Чем больше страниц читаешь, тем более убеждаешься в том, что у автора стереотипные факторы СДВ. Чаще всего: алкоголизм/наркомания/курение, невнимательность/импульсивность/непостоянство, творческие способности, интеллект, интуиция, частая смена хобби, прокрастинация и т.п. Эти признаки, кроме наркомании, могут быть присущи большинству жителей планеты.
Важно понять, что тот факт, что Вы отвлекаетесь, всегда имеет причину. И только в тот момент, когда это мешает Вам жить, нужно начинать бороться со степенью своей отвлечённости. Вот главный критерий, о котором в книге ни слова не сказано.
Слишком много ненужных слов.
Просто ответьте себе на вопрос:
Мешает ли мне жить моя отвлечённость?
-В целом да.
-В целом нет.
Всё.
Не считаю правильным ставить диагноз СДВ ребёнку, у которого ещё не сформированы личностные установки/ интересы. Тем более, начинать медикаментозное лечение. В жизни многим хочется заняться.
Если ребёнок часто отвлекается, но это ему никак не мешает, то зачем его травмировать, посещая врачей, выясняя, почему это у вашего дитя постоянно противоположные оценки по предметам. Что за бред?
Главное - здоровье и самочувствие человека, а не престиж, репутация, оценки и т.п.
В книге представлен опросник из 100 утверждений, которые также могут подходить к любому человеку в определённом эмоциональном состоянии и в конкретный период жизни.
Формулировки, конечно, выше всяческих похвал:- Вы горячий, готовый к действию человек.
- У вас более творческая натура и богатое воображение, чем у большинства людей.
80.В школе вы любили помечтать на ур- В самый неподходящий момент вы часто забываете, что хотели сказать.
- Вы любите путешествовать.
Ходить по психотерапевтам в поисках причины всех твоих проблем Вы можете. Но, я считаю, что если у тебя насыщенная жизнь и дело, которое тебе нравится, даже при СДВ тебе это никак не помешает.
Находить себе тренера по СДВ - это для людей с самооценкой ниже плинтуса. Если у Вас есть люди, которые всегда Вас поддержат, то не выдумывайте себе проблемы.
Вся книга сводится к 50 базовым советам по типу:
Используйте планирование
Делайте комплименты
Попробуйте избавиться от негативного настроя
Займитесь самообразованиемИз позитивного отмечу, что в книге даётся надежда людям, страдающим от этого неврологического синдрома, ведь с ним реально справиться.
Мотивация помогает лечить синдром дефицита внимания.152,1K