Рецензия на книгу
Как перестать беспокоиться и начать жить (аудиокнига MP3 на 2 CD)
Дейл Карнеги
XeniaMur8 ноября 2017 г.Это реально работает
Мой заголовок похож на рекламный слоган, но...
- Это одна из немногих книг по психологии, подходящих для занятых людей. С ней можно разобраться за один вечер, а советы начать применять сразу же после прочтения каждой главы.
- Я довольно скептически отношусь к всевозможным приемам "оказания влияния", широко прославившими Карнеги, но это книга не о том. Она учит работать прежде всего со своим внутренним состоянием.
- Меня так и подмывает на спойлеры... Самые полезные советы из книги можно изложить в 2-3 предложениях, которые легко забить "в подкорку" и ходить с этой посильной ношей хоть круглыми сутками. Но! Несмотря на это....
- Читать книгу Карнеги все-таки стоит. Множество реальных примеров из жизни людей вдохновят вас на позитивные изменения и помогут поверить в метод. В коротеньких статьях или рецензиях вы этого не найдете.
P.S. Тревожные состояния мучают меня периодически, лет с 18. Не просто черта характера, а реальный синдром тревожного расстройства. Перечитала кучу психологической литературы, но еще ни разу не ощущала такого "единомоментного" эффекта.
Вывод: Незаменимая книга для сильно запаренных и "шибко умных"... Помогает расслабиться, учит простейшим методам самоконтроля, дает сил и уверенности начинать каждый день как новый!
71,4K