Рецензия на книгу

• 

  El-lin22 октября 2017 г.

  Это очень плохая книга. Она эксплуатирует модные американские идеи веганства и бега на длинные дистанции, не сообщает ничего нового, написана в стиле "хоп-хоп, эгегей, нужно делать вот так и будет супер - а сейчас я повторю все то же еще пару раз", а автор, судя по его неумению совершить простейший фактчекинг, очень глуп.

  Меня интересует психология сверхнагрузок, мне интересны истории ультрамарафонцев и я очень люблю книги "Ешь правильно, беги быстро" Скотта Джурека и "Рожденный бежать" Кристофера Макдугла. Я надеялась на что-то в этом же роде, но "Ультра" - абсолютно вторичная писанина, маркетинговый продукт для не особенно взыскательной аудитории. Невнятное повествование, куча фактологических ошибок в том, что касается биохимии и усваиваемости питательных веществ организмом, а также общими словами обрисованный личный опыт, который на каждом шагу выдается за истину - ни на какие исследования автор даже не пытается ссылаться.

  В общем, книга ни о чем и написана отвратительно. Не тратьте свое время.

  10 понравилось

  676