Рецензия на книгу
Сила привычки. Почему мы живем и работаем именно так, а не иначе
Чарлз Дахигг
Аноним30 сентября 2017 г.Книга о том, как много значат привычки в нашей жизни, как скромными, казалось бы, незначительными шажками они цементируют и контролируют наше поведение, как мало мы осознаем важность привычек и недооцениваем их влияние. Способность формировать и изменять привычки это очень сильный и крайне полезный стратегический инструмент.
Особенно ценно то, что автор дает советы по распознаванию привычек и примерные алгоритмы по их изменению, что безусловно является кропотливым и трудоёмким процессом.
Ряд глав во второй половине книге, на мой взгляд, являются не ключевыми и их вполне можно пропустить ничего полезного при этом не упустив.
Последнюю главу читать обязательно, так как там как раз и сосредоточена основная практическая информация.52,1K