Рецензия на книгу
The Miracle Morning: The Not-So-Obvious Secret Guaranteed to Transform Your Life (Before 8AM)
Хэл Элрод
Аноним4 августа 2017 г.Если вы хотели эту книгу, то купите что-то более стоящее.
В книге 10 глав. Из них только в нескольких автор говорит о своей методике. Все остальные главы описывают его жизнь после аварии, его успехи на работе, неудачный год,когда он стал коучем, о том, какая замечательная книга у нас в руках и что она поможет нам довести все сферы нашей жизни до 10 балов из 10.
Но вместо того, чтобы сделать свою книгу помощником для изменения жизни, он превратил её в автобиографию с небольшими вставками самой методики. Если он хотел как-то мотивировать, то увы. Не вышло.
В книге есть 6 методов, которые нужно каждое утро, вставая на час раньше, выполнять:- Тишина
- Аффирмации (самовнушение о том, какой вы классный и у вас всё получится)
- Визуализация
- Физические упражнения
- Чтение (Но не художественной литературы, а таких же прекрасных книг как эта по саморазвитию)
- Ведение дневника
Я ждала от этой книге большего, а не болтовни. «Магия утра» не даёт нужно заряда мотивации, она даже демотивирует. После прочтения, даже эти 6 методов не хочется выполнять. Книга оставляет после себя неприятный осадок потраченного времени впустую.674