Рецензия на книгу

• 

  Аноним1 августа 2017 г.

  Очень хотела прочитать эту книгу, т.к. тема очень животрепещущая и важная.

  Что могу сказать? Книга интересная и полезная. Описывается всё понятным языком «на пальцах» объясняется, что, откуда, зачем и почему.

  Но всё-таки могу сказать, что книга не идеальная. Её предшественница из серии про кишечник мне показалась более проработанной, может потому что тема кишечника вообще была для меня абсолютно новой. В данном случае, как обладатель мега чувствительной и из-за этого достаточно проблемной кожи, я интересовалась этой темой ранее, и кое-что пыталась изучать самостоятельно.

  Поэтому к некоторым разделам отнеслась со скепсисом, относительно гигиены, например. Автор противоречит сама себе, говоря, например, что излишнее мытьё вредно, при этом подтверждая, что в старом поте и пыли, и кожных чешуйках распространяются бактерии. И тут уже её советы про мытьё раз в неделю, кажутся разумными, только если человек ведет жизненную активность диванной подушки. Поэтому больше внимания в данном случае было бы разумнее уделить теме очищающих средств, хотя тут есть про них, но не очень развёрнуто.

  Тема татуировок, тоже кажется странной, всё вредно и опасно, тяжелые металлы и т.д. Однако, как много татуированных людей живет очень продолжительно, и умирают не от этого. Кроме того само искусство татуировки началось ещё, наверное, до нашей эры и сейчас развито на очень хорошем уровне. Кроме того, автор говорит, что допускает тату, если они скрывают шрамы и рубцы. И снова двойные стандарты какие-то. Если татуировки токсичные, так должна ли быть позиция врача направлена в сторону «естественных» шрамов, чем дополнительная «травля» организма красками?
  Тема кожных не венерических болезней интересная, но очень сжата. Хотелось бы больше про профилактику и средства опять-таки какие-то.

  Тема Солнца и витамина D, снова двойственная. Солнце ужасно вредное из-за лучей, но при этом у, более чем, половины живущих на Земле людей нехватка витамина D. Однако раньше люди вообще никак не защищались от Солнца и жили. Да, продолжительность была меньше, так получается это более естественный процесс?
  А в итоге всё сводится к питанию и приёму недостающих витаминов внутрь. И тут уже снова лучше взять в руки книгу о кишечнике, там это расписывается на порядок лучше.

  Что самое основное я поняла про кожу? Любое наше действие и любой шаг, буквально каждая пылинка снаружи, капля и крошка внутри, разговоры с другими людьми, прикосновения и просто течение времени и вообще всё, что можно придумать, всё отразится на нашей коже, причём 90% этих следов и отметин будут или вредными или как минимум не красивыми. Короче грустно. Но зато автор не против ботокса и гиалуроновой кислоты, но только в уколах, мазать всё это на себя не эффективно, впрочем, об этом и так все знают.

  Короче, читайте, книга интересна ещё и рассказами как вообще функционирует и устроена наша кожа, на уроках биологии такое обычно не рассказывают. Но всё-таки не отказывайтесь от доли здорового скептицизма. Как минимум половина информации, особенно касательно того, что можно применять на кожу и для кожи требует ещё какого-то подтверждения, а не только слов одного, пусть и очень грамотного врача.

  6

  110