Рецензия на книгу

• 

  SapphirineStar14 июля 2017 г.

  К сожалению, общественное мнение настаивает на том, чтобы мы казались обученными, и это становится важнее, чем собственно учение. Мы тратим время и силы на то, чтобы принять вид знающего человека, и поэтому вряд ли осмелимся задать вопрос или рискнем признаться, что чего-то не понимаем.
  

  
  Американская исследовательница Брене Браун постаралась и написала действительно полезную и немного необычную книгу, отвечая на одни из самых популярных вопросов современности об уверенности в себе. Почему мы часто стыдимся всех своих действий перед другими людьми? Как избавиться от стремления получить одобрение всех вокруг, невзирая на свои собственные стремления и чувства?
  Брене изучает наше стремление к соответствию господствующим стандартам как красоты, так и человеческого поведения через призму своей теории о стыде как о господствующем чувстве. Противопоставляя стыд вине, исследовательница также задаётся вопросом: почему общество так любит стыдить женщин за все наши действия? Кому выгодны современные и поистине недостижимые практики красоты? И на самом деле, как бороться с постоянным указыванием от сми, незнакомых людей и нашего огружения о том, как следует себя вести и что следует делать?

  
  Если в телепередаче две женщины вступят в жаркую политическую дискуссию, это называется «вцепились друг другу в волосы». А если двое мужчин, то получится «оживленная дискуссия о важных проблемах».
  

  
  "Всё из-за меня" полезна по многим причинам. Во-первых, она помогает многим людям осознать, насколько нелепы общественные требования, особенно по отношению к женщинам и насколько они выгодны компаниям, зарабатывающим на нашем стремлении "стать идеальной" и приблизиться к желаемому результату в виде топ-модели с обложки, не зная, что за этим, казалось бы, совершенством, стоит умелый мастер фотообработки и грамотный светоосветитель.

  
  Не судить других – нелёгкий труд; ещё труднее отучиться осуждать себя.
  
  

  Лишь 1% женского населения соответствует тому набору критериев, считающихся в обществе "идеалом женской красоты", а ведущие модели современности имеют массу тела на 25% ниже здоровой нормы. Может, пора начать рефлексировать и отказаться от слепого следования идеалу? Смотреть на фотографии реальных женских тел. Поддерживать разговоры о токсичной пропаганде модных журналов и средств массовой информации, получающих выгоду от нашей неуверенности в себе и попытках замаскировать не всегда дешёвыми средствами "мнимые недостатки".

  
  В нашем обществе женщину слишком часто обвиняют в вещах, за которые она не может нести ответственность, и заставляют отвечать за то, что она не должна на себя брать.
  

  
  Во-вторых, книга даёт действительно полезные советы по поводу выработки в себе противостояния попыткам внешнего мира сломить в нас внутренний стержень, заставить поверить, что мы неряшливы/глупы/слишком громкие/слишком тихие. Практические упражнения перемежаются с последними исследованиями проблемы стыда и неуверенности, что делает книгу ещё более интересной для прочтения.

  
  Один из механизмов, который помогает стереотипам оставаться на плаву, – "фактор исключения". Часто мы считаем стереотип подходящим для всей популяции в целом, но отвергаем его, если он не стыкуется с нашим личным опытом. Мы можем делать обобщения о феминистках, но если кто-то вдруг возразит нам: "Ну, вот я феминистка, и я совсем не такая", мы тут же сделаем для неё исключение. Мы скажем: "Я совсем не тебя имел в виду. Я про других феминисток". Или: "Ну, ты – это другое дело!"
  
  

  Однозначно рекомендую!

  10

  1,1K