Рецензия на книгу

• 

  Shumi13 июня 2017 г.

  Книга хорошая, очень серьезная, добротная такая, с кучей библиографии. Но чего-то все-таки не хватило.
  Перфекционисту, который воплотил в себе все худшие человеческие качества, автор противопоставляет "оптималиста", который, наоборот, во всем молодец, и в личной жизни преуспевает, и не парится из-за неудач, и настоящим моментом умеет наслаждаться и эмоции свои может принять.
  Я понимаю, что с такими книгами нужно работать, просто прочитать недостаточно. Но уж слишком много заунывных упражнений в книге. Некоторые честно делала, но за большинство даже не бралась.
  Неожиданно порадовал довольно большой толковый раздел о воспитании детей, ведь и в этом родители-перфекционисты стараются преуспеть, готовя себе достойную смену...
  В книге слишком много констатаций фактов и описаний проблем, часто хотелось сказать "да, да, есть такое, делать-то что?"
  Какие идеи понравились: путь к цели тоже может и должен приносить удовольствие, а не только сама цель ("лучше все делать с удовольствием"; отсутствие неудачи гарантирует отсутствие успеха и все идеи о когнитивной терапии. Над этим стоит подумать.

  0

  88