Рецензия на книгу

• 

  Аноним8 мая 2017 г.

  СПОЙЛЕРЫ!
  Данная книга представляет собой своеобразный "мотивационный пинок" для тех, кто хочет что-изменить в своей жизни, но не знает с чего начать. В целом, идея автора довольно незамысловата, и для ее описания хватило бы небольшой статьи в блоге. Суть ее заключается в том, чтобы выделить какое-то время с утра (в среднем это может быть час), которое стоит посвятить саморазвитию и совершенствованию. Автор предлагает 6 видов подобной деятельности:
  

  • Медитация - время в тишине и покое, чтобы подумать о предстоящем дне.
  • Аффирмации - позитивные установки на достижение желаемых целей.
  • Визуализация - то же, что и аффирмации, только в виде образов.
  • Чтение - естественно, читать нужно литературу помогающую в саморазвитии.
  • Ведение дневника.
  • Физические упражнения/зарядка.

  
  По словам автора, если делать эти практики ежедневно, то вы просто обречены на успех. Во всяком случае, у автора получилось.
  Подводя итог, могу сказать что мне понравился мотивационный посыл книги, хотя ничего революционного автор и не предлагает. Все это мы уже видели/читали и не раз. Но, как говорится, лучше один раз сделать, чем сто раз услышать.
  Книге поставила нейтральную оценку потому, что уж очень активно автор стремится рекламировать/продавать свою идею (ничего удивительного, он ведь агент по продажам в прошлом) и слишком уж много "воды" в данном опусе.

  3

  81