Рецензия на книгу
Сила привычки. Почему мы живем и работаем именно так, а не иначе
Чарлз Дахигг
Аноним3 мая 2017 г.ЗМІНИТИСЯ МОЖЕ КОЖЕН
Привички займають важливу частину нашого життя. Без них, як стверджує автор, наш мозок був би неймовірно перевантажений необхідністю щохвилини приймати рішення.
Важко повірити, але в книзі Чарлза Дахигг не розповідається які привички важливі, а які ні, немає точних списків привичок, які пованна освоїти кожна людина. Беручись за її прочитання, я чекала чогось в стилі «11 привичок успішнх людей у вихідний день», «50 привичок високоефективних людей» або «8 привичок щасливих людей» чи накінець «14 привичок людей, яким всі заздрять».
На щастя, я помилялася.Чарлз Дахигг в своїй книзі описує механізм привички, як вона зароджується і чому ніколи не зникає назавжди. Теорія підкріплена реальними історіями, цифрами і фактами, що придають їй ще більшої ваги.
Це різні історії про злети і падіння, які стали можливими завдяки сформованим привичкам. Історії про формування нових привичок у людей з втратою короткочасної пам'яті, які без цього не змогли б знайти кухню у власному домі. Про вплив основоположних привичок на стиль життя вцілому, що дозволяє перейти на здоровий спосіб життя поступово і з задоволенням. Про збільшення прибутку компанії впровадженням однієї простої привички для всіх працівників, при якій у виграші обидві сторони. Про маркетингові дослідження споживчих привичок покупців, що граничать з переслідуванням. Про стихійне формування привичок в організаціях, що може призвести до летальних випадків. А також роздуми над тим чи несемо ми відповідальність за свої привички та в якій мірі.
Загалом, це доступна і цікава книга про те, що змінитися може кожен, головне – вірити в себе. Збиткові компанії стають прибутковими, стихійні привички замінюються ціленаправленими, згубні - корисними, а за допомогою соціальних привичок можна творити історію.
41,6K