Рецензия на книгу
Год, прожитый правильно: 52 шага к здоровому образу жизни
Бретт Блюменталь
TatyanaErohina29 января 2017 г.Одна привычка в неделю. Измени себя за год.
Книга про то, как внедрить в свою жизнь привычки. Это не теория по самосовершенствованию, а практическое руководство. В книге много полезных советов, главное побороть свою природную лень и с чего-нибудь начать. Книга полезна тем, кто начинает свои первые шаги на пути к саморазвитию. Есть в книге привычки, касающиеся здоровья, общения с близкими, саморазвития и самопознания. Мне понравилась идея, идти маленькими шагами к большим целям. Эта книга для тех, кто хочет сделать свою жизнь лучше, продуктивней и качественней.
61,4K