Рецензия на книгу
Почему я отвлекаюсь. Как распознать синдром дефицита внимания у взрослых и детей и что с ним делать
Эдвард Хэлловэлл, Джон Рэйти
Аноним15 января 2017 г.И все-таки, почему я отвлекаюсь?
Пожалуй, это один из самый сложных отзывов за все время. Просто потому что я не знаю, что сказать. Книга очень интересная. Написана легким и доступным языком, терминов не больше 50 и все они вынесены в примечания с пояснениями. О чем эта книга? Об СДВГ. Синдром дефицита внимания и гиперактивности, как его называли раньше. Сейчас это просто СДВ. Почему убрали гиперактивность? Потому что тот факт, что вы не гиперактивны не означает, что у вас нет этой болезни. Сразу стоит отметить, что СДВ - это реальное неврологическое заболевание. Из-за темпа жизни и количества информации в реальном мире может возникнуть ощущение, что все мы больны СДВ, но это не так. Есть, так называемое, псевдо-СДВ, спровоцированное как раз современными реалиями. Авторы приводят множество примеров из реальной практики совершенно разных подвидов синдрома дефицита внимания. Не так давно было обнаружено, что им страдают не только дети (раньше считали, что с возрастом болезнь пропадает), но и взрослые. Беда в том, что у взрослого симптомы менее заметны, но более губительны. Если вы считаете, что человеку с СДВ нужно просто не лениться и больше стараться, то это примерно то же, как если бы близорукому вы сказали стараться и щуриться больше, авось прозреет. Книгу стоит прочесть и сомневающимся и тем, кому тема отвлечения внимания интересна сама по себе, а также тем, что подозревает у себя или своих родных этот синдром. Для себя я открыла очень много нового. Книга грамотно структурирована. Сперва рассказывается, что такое СДВ, как оно проявляется, чем опасно и почему нельзя "просто стараться больше" Авторы описывают подтипы СДВ, сопутствующие им проблемы (тревожность, депрессия, проблемы с зависимостями по типу курения или алкоголя), останавливаются на псевдо-СДВ. Далее приведен тест из 100 пунктов, по которому можно пробежаться и понять, входите ли вы в группу риска. Оба автора настоятельно советуют не заниматься самолечением, а обратиться к врачу. Это связано с тем, что лечение СДВ комплексное и подразумевает прием лекарств. После определения, в группе вы риска или нет, автор рассказывает, что же теперь вам делать с этим знанием? Книга содержит ряд советов (исключая конкретные названия лекарств, с этим - к врачу), как облегчить жизнь больного с синдромом дефицита внимания. Очень многие советы будут полезны и тем, кто этим синдромом не страдает. Еще один плюс книги- неплохой список справочных материалов и книг на тему отвлечения и синдрома дефицита внимания, он же и минус, потому что все книги написаны на английском и не переведены на русский. Во всяком случае, официально. На меня книга произвела огромное впечатление. Я бы посоветовала ее интересующимся. Не все любят читать о медицине.
171,1K