Рецензия на книгу
Осознанность. Ключ к жизни в равновесии
Ошо
Аноним16 ноября 2016 г.Осознать всего по не многу.
Ошо не зря хвалят за его замечательные книги. В них вложена простая истина и главное простыми словами. Это не как не учебник что ты раз и навсегда должна быть такой то и делать то то и всегда. Он направляет плавно на мысли и не обязательно те что он описывает. Во время чтения они и сами порядком много появляются. Вот их то и должны мы осознать, в этом смысл книги.
Книга читается очень легко, может потому что он не старался загрузить людей. Ошо пишет для всех, так чтобы они смогли открыть и осознать то что я уверена каждому нужно. Ох и не раз я ловила себя на разных мыслях. Эта книга не такая чтобы просто прочесть быстро и все. Это книга с которой по не многу меняешь свои мысли. Она сразу как то меняет тебя. Ты притормаживаешь и говоришь себе.."Спокойно...Это не главное и ты это осознаешь...Главное знать что важно и идти к этому" Меняется взгляд на вещи и отношения. Лично мне эта книга подарила покой и равновесие.
Очень полезна для саморазвития, духовности.
Вот некоторые цытаты которые особенно мне понравились. Их слишком много, но наверное они для меня более приятны."Не ешь механически, не продолжай просто набивать себя пищей – будь очень наблюдательным. Жуй тщательно и наблюдательно... и ты удивишься тому, сколько упускал до сих пор, потому что каждый кусок будет приносить огромное удовлетворение. Если ты ешь наблюдательно, еда станет вкуснее".
"Вдыхай запах, ощущай прикосновение, чувствуй порыв ветра и солнечные лучи. Смотри на луну, и стань просто безмолвным водоёмом наблюдательности, и луна будет отражаться в тебе в безмерной красоте".
В этот момент мне захотелось оказаться в лесной поляне. на возвышенности, летом. За мной береза и тихий прохладный летний ветерок шевелит листья и гладит твое лицо. Просто закрыть глаза и проникнуться в эти звуки, чувствовать и проникнуть в себя..." Это самый тонкий слой и самый трудный, но если ты можешь осознавать мысли, это всего лишь один шаг дальше. Нужна лишь немного более интенсивная осознанность, и ты начнёшь отражать свои настроения, эмоции, чувства".
"Кто-то тебя оскорбляет, нажимает на кнопку, и ты реагируешь. Ты испытываешь гнев, ты набрасываешься на него – и ты называешь это действием? Это не действие, заметь, это реакция. Он манипулирует тобой, а ты – марионетка. Он нажал на кнопку, и ты включился, как машина. Точно так же, как ты нажимаешь на кнопку, включая или выключая свет, – именно это люди делают с тобой. Они тебя включают и выключают".
"Общайся с другими, но общайся и с самим собой. Люби других, но люби и самого себя. Иди наружу! – мир прекрасен и полон приключений; это вызов, он обогащает. Не теряй возможности – каждый раз, когда мир стучит к тебе в двери и зовёт тебя, иди наружу. Иди бесстрашно – терять нечего, а получить можно всё. Но не теряйся. Не продолжай без конца и не теряйся; иногда возвращайся домой. Иногда забудь мир – это мгновения медитации. Каждый день, если ты хочешь быть в равновесии, ты должен уравновешивать внешнее и внутреннее. Они должны иметь одинаковый вес, чтобы внутри ты никогда не становился однобоким".
42,2K