Рецензия на книгу

• 

  11910424 октября 2016 г.

  А вот и антибиотик от депрессий подъехал.
  Разжеванное объяснения , с которым легко можно осознать суть когнитивной терапии.

  Побочные эффекты терапии : депрессия, стрессы , обиды, разочарования и многие другие негативные чувства , в достаточной степени , переедут от вас. Возможно, у вас получится понять, как же нелепо и смехотворно человек постоянно создает себе все эти негативные чувства.

  Безусловно , несмотря на простоту изложенных идей , никто не обещает легкости на этом пути изменения мышления.

  В конце добавлю, инфа из книги базируется на экспериментах , на длительной практике спасения депрессирующих.

  8

  3,4K