Рецензия на книгу

• 

  ev-shaida9 сентября 2016 г.

  Путь к счастью.

  Но в конечном счете эта книга – всего лишь попытка понять, что делает нашу жизнь более радостной и
  достойной того, чтобы жить. Она была написана не для профессиональных психологов, но для каждого, кто
  хочет наполнить свою жизнь смыслом. То есть для вас.

  Все мы ищем пути к счастью. Читаем одни книги одухотворяемся, читаем другие приходим в замешательство и доходим до того, что понимаем полную бессмысленность нашего существования. Зачем мы родились? Зачем нам работать? Какой смысл в деньгах, если все мы умрем... Можно бесконечно задавать себе и другим эти вопросы, дойдя по такому пути до суицидальных мыслей.
  

  
  В детстве мы, возможно, испытывали боль, в подростковом возрасте часто бывали сбиты с толку, но большинство в глубине души верило, что жизнь станет лучше, когда мы вырастем. В молодости жизнь все еще кажется нам многообещающей, мы верим, что
  сумеем достичь своих целей. Но вот в волосах появляется неизбежная седина, лишние килограммы не уходят, неуклонно слабеет зрение, и подступают какие-то странные недомогания.
  «Подождите минуточку, это какая-то ошибка. Ведь я еще толком и не начинал жить. Где же все предназначенные мне
  деньги и удовольствия?»

  Михай Чиксентмихайи более фундаментально изъяснил все элементы нашей жизни. Конечно это не является истинной в чистом виде, а ещё одно мнение. Но то как он все проанализировал, как подробно описал каждый период нашей. Безусловно правда не является такой радостной, автор не обещает нам безумное счастье где то за горами. В этой книге нет воздушных замков, сладкой ваты и мыльных пузырей. Михай Чиксентмихайи сурово, четко и правдоподобно описал нашу реальность.
  Что нам необходимо в жизни, по мнению автора, так это иметь собственную цель, неважно какая она: красткосрочная или долгосрочная.
  

  
  Парадоксально, но мы развиваемся и перерастаем себя именно тогда, когда действуем свободно, ради самой деятельности, а не руководствуясь внешними побуждениями. Если мы выбрали цель и сконцентрировали на ней всю свою психическую энергию, все, что мы будем делать, принесет нам радость. И вкусив эту радость однажды, мы будем стремиться ощутить ее снова с удвоенными усилиями. Именно так происходит личностный рост.

  Также необходимо дифференцировать счастье от удовольствия.
  

  
  Удовольствие – это чувство, возникающее всякий раз, когда в наше сознание поступает информация об удовлетворении потребности, обусловленной биологической программой или социальными стереотипами.
  Хотя удовольствие и является одним из важных составляющих качества жизни, само по себе оно не приносит
  счастья. Питание, сон, отдых, секс возвращают нас в состояние гомеостатического равновесия,
  восстанавливают порядок в сознании после того, как были удовлетворены вызывающие психическую энтропию
  потребности организма. Но эти процессы не способствуют психологическому росту и усложнению личности.
  Удовольствие помогает поддерживать порядок, но само по себе оно не может создать его, т. е. перевести
  сознание на новый уровень

  .
  

  
  Мы говорим о радостном событии в том случае, если человек не только удовлетворил свои потребности или желания, но и
  сумел выйти за пределы привычных схем действия, достиг чего-то необычного, чего прежде, возможно, нельзя
  было даже вообразить.

  Счастье мы создаем сами, оно намного меньше, чем мы думаем зависит от внешних обстоятельств. Все внутри нас. Но чтобы развить наш внутренний потенциал нужно усердно поработать над собой, так сказать слепить из себя исключительную личность по своему усмотрению. Ведь единственное, что у нас есть так это выбор. Только мы выбираем: радоваться нам жизнью или жаловаться на неё; развивать свое собственное мнение или слушать таких же людей, которые и сами до конца не разобрались в жизни.
  Все в ваших руках! Всем добра!

  3

  434