Рецензия на книгу
The Miracle Morning: The Not-So-Obvious Secret Guaranteed to Transform Your Life (Before 8AM)
Хэл Элрод
Аноним23 августа 2016 г.Начинать с нее свое утро!
У этой книги, пожалуй, три составляющих:
- Вы достойны счастья, богатства, любви и т.д. Всегда помните об этом
- Каждый день выделяйте время на совершенствование
- Пробуждение и все утро, очень сильно влияют на вашу жизнь. Если утро целенаправлено, продуктивно и успешно, то и день будет таким. А если день будет таким, то и вся жизнь. Если вы измените время утреннего подъема - измените жизнь.
У вас уже появились возражения? Надеюсь, да. Наверняка, вы сова, или трудоголик, или вам итак времени ни на что не хватает, или вы итак недосыпает, и т.п. Тут автор предлагает нам методику "Чудесное утро".
Что значит утро для человека, сколько нам действительно надо спать, как просыпаться более энергичным, как вообще заставить себя встать, обо всем этом вам расскажут по порядку.
Меня, честно признаться, метод очень заинтриговал. Особенно читая отзывы, видя все сомнения, которые крутятся у тебя в голове, а другие люди их уже преодолели. Это знаете ли, хорошая такая мотивация, наполнить и своё утро магией.
9207
